แม้ว่าวันหยุดฤดูร้อนจะช่วยให้เด็กๆ มีเวลาว่าง สนุกสนานและทำกิจกรรมนอกบ้านได้ แต่บางครั้งก็ใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลานานๆ เมื่อพูดถึงโทรทัศน์ แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือ และคอมพิวเตอร์
ปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจเกิดขึ้นในเด็กเนื่องจากการใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีดังกล่าวโดยไม่มีการควบคุม Acıbadem Altunizade โรงพยาบาลกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ดร. Hepsen Mine Serin เตือนผู้ปกครอง ณ จุดนี้ว่าเด็กวัยเรียนสามารถกลายเป็นคนติดหน้าจอได้ ดังนั้นกฎบางอย่างจะต้องกำหนดโดยการวางแผนกับลูก ๆ ของพวกเขา รศ. ดร. Hepsen Mine Serin พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการติดหน้าจอในเด็กที่เพิ่มขึ้นในช่วงวันหยุดฤดูร้อน และให้คำเตือนและคำแนะนำที่สำคัญแก่ผู้ปกครอง
ทุกวันนี้ ด้วยการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยี การใช้อุปกรณ์พกพาและเข้าถึงได้ง่ายจึงเพิ่มขึ้นทุกวันในวัยเด็ก Acıbadem Altunizade โรงพยาบาลกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ดร. Hepsen Mine Serin ระบุว่าเด็กๆ ใช้อุปกรณ์พกพาเพื่อความสนุกสนาน เล่นเกม หรือดูวิดีโอมากขึ้น เขากล่าวว่าการเปิดรับแสงหน้าจอที่เพิ่มขึ้นยังทำให้เกิดความเสี่ยงต่อพัฒนาการของเด็กอีกด้วย รศ. ย้ำว่าไม่ควรให้เด็กสัมผัสหน้าจอโดยเฉพาะจนถึงอายุ 18 เดือน และควรจำกัดเวลาการใช้หน้าจอในวัยเด็กให้เหลือไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน รศ. ดร. Hepsen Mine Serin กล่าวว่า "ในปี 2019 องค์การอนามัยโลกได้เผยแพร่แนวทางเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ พฤติกรรมการอยู่ประจำที่ (ไม่เคลื่อนไหว) และการนอนหลับในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเน้นว่าเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่ควรได้รับหน้าจอ การเปิดรับแสงหน้าจออย่างเข้มข้นส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางสติปัญญา ร่างกาย และจิตใจของเด็ก กล่าว
รศ. ดร. Hepsen Mine Serin พูดว่า: "งานที่ทำ; แสดงให้เห็นว่าการเปิดรับหน้าจอนานทำให้เกิดความล่าช้าในด้านความรู้ความเข้าใจ ภาษา และสังคม/อารมณ์ อีกครั้ง มีสิ่งพิมพ์ในวรรณคดีที่แสดงว่าการเปิดรับแสงหน้าจอที่รุนแรงนั้นสัมพันธ์กับออทิสติก กิจกรรมทางกายที่ลดลงเมื่อต้องสัมผัสหน้าจอเป็นเวลานานในเด็กโต และแนวโน้มที่จะทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและพร้อมรับประทานทำให้เกิดโรคอ้วน การนั่งหน้าจอเป็นเวลานานทำให้เกิดความผิดปกติของท่าทางและทำให้เกิดความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น ปวดไหล่ หลัง และหลังส่วนล่าง นอกจากปัญหาต่างๆ เช่น ปัญหาการมองเห็น อาการปวดหัว และความเสี่ยงที่จะเกิดอาการชักมากขึ้นแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ความผิดปกติของการนอนหลับ ปัญหาด้านสมาธิ และพฤติกรรมก้าวร้าว “
การเปิดรับหน้าจอเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่สถานการณ์เชิงลบมากมาย เช่น ความหวาดกลัวทางสังคม ปัญหาทางวิชาการ การกลั่นแกล้งจากเพื่อนฝูง และการกลั่นแกล้งในโลกเสมือนจริง (cyberbullying) โดยทำให้คนหนุ่มสาวอยู่คนเดียวโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น รศ. ดร. Hepsen Mine Serin “ความล้มเหลวของครอบครัวในการจำกัดการใช้อินเทอร์เน็ตของบุตรหลานทำให้การสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูงในโลกแห่งความเป็นจริงลดลง ส่งผลให้ความวิตกกังวลทางสังคมของพวกเขาเพิ่มขึ้น คนหนุ่มสาวที่ประสบปัญหาดังกล่าวเพิ่มขึ้นทุกวัน” เขาเตือนครอบครัว
รองผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาเด็ก ดร. Hepsen Mine Serin ให้คำแนะนำต่อไปนี้แก่ครอบครัวที่ต่อต้านการติดหน้าจอในเด็ก
- ครองเวลาหน้าจอ เนื้อหา เวลา และสถานที่ของเด็ก
- ให้เด็กอายุต่ำกว่าสองปีอยู่ห่างจากหน้าจอ อย่าให้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตอยู่ในมือ
- ห้ามใช้หน้าจอระหว่างมื้ออาหารและก่อนเข้านอนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ขณะใช้เวลากับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทรทัศน์ไม่เล่นเป็นแบ็คกราวด์
- ให้ความสำคัญกับรูปแบบการนอนและกิจกรรมทางกายที่จำเป็นต่อการพัฒนาสุขภาพ
- ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นเพื่อป้องกันการเข้าถึงเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาที่เป็นอันตรายหรือไม่เหมาะสม
- ร่วมมือกับบุตรหลานของคุณโดยอธิบายสาเหตุของข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้หน้าจอและอินเทอร์เน็ต
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น