ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและปกป้องร่างกายจากอันตรายของอนุมูลอิสระ ประกอบด้วยสารประกอบที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาจมีผลในการป้องกันการติดเชื้อ เช่น หวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ
โรคที่ Elderflower มีผล
- ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่: ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สามารถช่วยต้านหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามธรรมชาติและช่วยบรรเทาอาการได้
- เจ็บคอและไอ: ชาหรือสารสกัดดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและไอและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
- หลอดลมอักเสบและไซนัสอักเสบ: ใช้บรรเทาอาการติดเชื้อทางเดินหายใจและหายเร็วขึ้น
- ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้: สามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาทางเดินอาหารและสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร
การใช้ดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์
Elderflower มักใช้ในรูปแบบชาหรือทิงเจอร์ สำหรับชา คุณสามารถชงดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์แห้งหรือสดด้วยน้ำเดือดได้ ในรูปแบบทิงเจอร์ คุณสามารถรับดอกเอลเดอร์เบอร์รี่ได้โดยการแช่ไว้ในตัวทำละลาย เช่น แอลกอฮอล์หรือน้ำส้มสายชู แล้วกรอง