ทันตแพทย์เด็ก นพ. อาจารย์ สมาชิก Šebnem N. Koçan แจ้งให้เราทราบถึงความสำคัญของนมเพื่อสุขภาพฟัน
นมยังช่วยให้ฟันทนต่อฟันผุอีกด้วย
ดร. อธิบายว่านอกจากจะมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการพัฒนาฟันแล้ว นมยังช่วยให้ฟันต้านทานการผุได้ เนื่องจากโปรตีนในโครงสร้างของนม อาจารย์ สมาชิก Šebnem N. Koçan กล่าวว่า “การบริโภคนมในปริมาณที่จำเป็นในช่วงที่มีการงอก ซึ่งเป็นช่วงที่ฟันมีแนวโน้มที่จะผุมากที่สุด มีส่วนช่วยให้โครงสร้างของฟันแข็งแรงขึ้น “แม้ว่าปริมาณนมที่ต้องการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคล แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะเป็น 1 ถ้วยสำหรับเด็กวัย 3-2,5 ขวบ และ 2 ถ้วยสำหรับเด็กโต ขึ้นอยู่กับอายุ” พูดว่า.
เพื่อให้มีนิสัยชอบดื่มนม อย่าเติมอาหาร เช่น น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ลงในนม!
ดร.ยังได้กล่าวถึงประเด็นการปลูกฝังนิสัยการดื่มนมให้กับเด็กอีกด้วย อาจารย์ สมาชิก Šebnem N. Koçan กล่าวว่า “ในช่วง 6 เดือนแรก ทารกจะได้รับนมแม่ตามธรรมชาติเท่านั้น น้ำนมแม่มีสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก หลังจากผ่านไป 6 เดือน นมแม่เพียงอย่างเดียวก็ไม่เพียงพอสำหรับทารก และต้องเริ่มอาหารเสริม ในช่วงนี้นมวัวจะเริ่มบริโภคทีละน้อย เด็กบางคนอาจแพ้นม เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ควรยืนกรานที่จะดื่มนม เพื่อให้เกิดนิสัยในการดื่มนม ไม่แนะนำให้เติมอาหาร เช่น น้ำตาลและน้ำผึ้งลงในนม นมที่เติมน้ำตาลและน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดฟันผุได้ ไม่ว่าจะมีประโยชน์ต่อฟันแค่ไหนการทิ้งน้ำนมไว้บนฟันเป็นเวลานานก็ทำให้เกิดฟันผุได้ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรลืมว่าควรแปรงฟันหลังดื่มนม” เขาพูดว่า.
ดร. ยังระบุด้วยว่าปริมาณแร่ธาตุในเคลือบฟันมีความสำคัญต่อการต้านทานโรคฟันผุ อาจารย์ สมาชิก Šebnem N. Koçan กล่าวว่า “โดยเฉพาะโครงสร้างเคลือบฟันของฟันแท้ที่ขึ้นใหม่และฟันน้ำนมมีความทนทานต่อโรคฟันผุได้น้อยกว่า เมื่อเวลาผ่านไป การสะสมของแร่ธาตุจะเกิดขึ้นในเคลือบฟันและความต้านทานจะเพิ่มขึ้น "โปรตีนนมเป็นสื่อกลางให้แร่ธาตุผ่านเข้าสู่โครงสร้างฟันได้ง่ายขึ้นและช่วยเสริมสร้างโครงสร้างแร่ธาตุของเคลือบฟัน" พูดว่า.
