Üsküdar Dental Hospital กุมารแพทย์ ทันตแพทย์ ผู้สอน สมาชิก Şebnem N. Koçan พูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบของนมต่อสุขภาพฟัน และให้ข้อมูลเกี่ยวกับนมและนมผง
ทันตแพทย์เด็ก ดร. ผู้เริ่มต้นคำพูดโดยเน้นย้ำว่านมผงที่ขายตามท้องตลาดไม่ใช่นมผงแท้ ผู้สอน สมาชิก Şebnem N. Koçan กล่าวว่า “นมผงทำขึ้นโดยการทำให้นมระเหยด้วยวิธีการต่างๆ แล้วได้ผงมา วัตถุประสงค์ของการใช้นมผงคือเพื่ออำนวยความสะดวกในการขนส่งนมและเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา คุณค่าทางโภชนาการของนมผงแท้ใกล้เคียงกับนม นมมีประโยชน์ต่อกระดูกและฟันมาก อย่างไรก็ตาม คุณค่าทางโภชนาการของสิ่งที่เราใส่ในกาแฟและที่ขายในตลาดนั้นแตกต่างกันมาก นมผงเหล่านี้ไม่มีประโยชน์ต่อฟัน ไม่มีแคลเซียม แร่ธาตุต่างๆ วิตามิน และสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ที่พบในนม เพราะมันมีน้ำตาลกลูโคส ในทางกลับกัน มันเป็นอันตรายต่อฟัน” เขาพูดว่า.
เมื่อสังเกตว่ามีการใส่คาร์บอเนตหรือโซดาลงในน้ำนมดิบเพื่อให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น Koçan กล่าวว่า "พวกเขาเติมน้ำเพื่อลดต้นทุน นอกจากนี้น้ำนมดิบยังต้มเพื่อฆ่าเชื้อที่บ้าน คุณค่าทางโภชนาการของนมจะลดลงเมื่อต้ม ด้วยเหตุนี้เราจึงควรเลือกนมพาสเจอร์ไรส์และนมยูเอชที” ใช้คำพูดของเขา
เสริมว่าทารกควรบริโภคนมแม่อย่างเดียวในช่วง XNUMX เดือนแรก Koçan กล่าว “จากนั้น อาหารเสริมจะค่อยๆ คุณสามารถเปลี่ยนไปทานอาหารบดก่อน แล้วจึงทานอาหารแข็ง การบริโภคนมวัวสามารถเริ่มได้หลังจากหนึ่งปี ใช้คำพูดของเขา
“เราแนะนำให้เด็กดื่มนมก่อนนอน XNUMX ชั่วโมง” ดร. กล่าว ผู้สอน สมาชิก Şebnem N. Koçan กล่าวว่าวิธีนี้จะทำให้เด็กๆ หลับได้ง่าย โดยเน้นย้ำว่าจำเป็นต้องแปรงฟันก่อนเข้านอนในตอนกลางคืน และไม่กินอะไรรวมถึงน้ำหลังแปรงฟัน Koçan กล่าวว่า "ไม่เช่นนั้น คราบนมที่หลงเหลืออยู่บนฟันจะทำให้เกิดฟันผุ คุณต้องระวังให้มากเกี่ยวกับเรื่องนั้น” พูดว่า.
ระบุว่าฟันน้ำนมเริ่มปรากฏขึ้นใน 6 เดือนแรก และควรเริ่มแปรงฟันหลังจาก 6 เดือนไปแล้ว Koçan กล่าวว่า “แปรงสีฟันอันแรกอาจเป็นแปรงสีฟันที่ติดนิ้วซิลิโคน เด็กบางคนมีแนวโน้มที่จะกัดแปรง ในกรณีเหล่านี้ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีลักษณะอ่อนนุ่มเป็นพิเศษในช่วงอายุ 0-3 ปี มีด้ามกว้าง หัวเล็กที่ทารกสามารถจับได้ถนัดมือ เราขอแนะนำยาสีฟันที่เหมาะกับกลุ่มอายุและไม่เป็นอันตรายต่อการกลืน สามารถใช้แป้งขนาดเท่าเมล็ดข้าวสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ ขนาดเท่าเมล็ดถั่วสำหรับเด็กอายุระหว่าง 3-6 ขวบ และแป้งขนาดตามความกว้างของแปรงสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปี เก่า. เขาพูดว่า.
หมอบอกว่าควรแปรงฟันวันละ XNUMX ครั้ง ผู้สอน สมาชิก Şebnem N. Koçan เน้นย้ำว่าต้องก่อนนอนตอนกลางคืน สังเกตว่าไม่ควรบริโภคฟันหลังจากแปรงฟันก่อนเข้านอนในตอนกลางคืน Koçan สรุปคำพูดของเขาดังนี้:
“น้ำลายแทบไม่ไหลในปากตอนกลางคืน สารอาหารสะสมบนฟันและสร้างฟันผุ ควรแปรงครั้งที่สองในตอนเช้า แนะนำให้แปรงฟันในตอนเช้า