ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทรวงอก รศ. ดร. Tülin Sevim อธิบายอาการของโรคภูมิแพ้ฤดูใบไม้ผลิและวิธีป้องกัน พร้อมทั้งให้คำเตือนและคำแนะนำที่สำคัญ เซวิมแสดงอาการเด่นของโรคภูมิแพ้ฤดูใบไม้ผลิไว้ดังนี้ และกล่าวว่า หากมีอาการเหล่านี้อย่างน้อย XNUMX อาการบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูใบไม้ร่วง ส่วนใหญ่เกิดจากละอองเกสรดอกไม้ โรคภูมิแพ้ โรคทรวงอก หรือ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก นี่คือสัญญาณเหล่านั้น
การทดสอบการแพ้สปริง 9 คำถาม
“ คุณมีอาการจามซ้ำ ๆ หรือไม่? คัดจมูก / น้ำมูกไหล เริ่มเมื่อเจอสารก่อภูมิแพ้? ตา จมูก ปาก และหูของคุณเริ่มมีอาการคันหรือไม่? ตาของคุณบวม แดง และมีน้ำไหล และคุณมีรอยคล้ำใต้ตาหรือไม่? คุณมีน้ำมูก ไอ หายใจมีเสียงหวีด หายใจถี่หรือไม่? คุณมีอาการคันและผดผื่นบนผิวหนังหรือไม่? คุณรู้สึกว่ากลิ่นและรสชาติของคุณลดลงหรือไม่? คุณมีอาการนอนกรนและนอนหลับไม่สนิทเนื่องมาจากอาการคัดจมูกหรือไม่? คุณบ่นว่าไม่มีสมาธิ อ่อนแอ และเหนื่อยล้าในระหว่างวันหรือไม่”
รศ. ดร. Tülin Sevim เน้นย้ำว่าหากไม่รักษาโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ อาจนำไปสู่ไซนัสอักเสบ หูน้ำหนวก (หูชั้นกลางอักเสบ) และแม้แต่โรคหอบหืด
5 มาตรการที่มีประสิทธิภาพในการแพ้สปริง
อธิบายว่าขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการรักษาโรคภูมิแพ้คือ 'การหลีกหนีจากสารก่อภูมิแพ้' รศ. ดร. Tülin Sevim กล่าวว่าการหลีกเลี่ยงละอองเกสรไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยข้อควรระวังบางประการ คุณสามารถใช้ฤดูที่มีละอองเกสรได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทรวงอก รศ. ดร. Tülin Sevim อธิบายมาตรการที่สามารถใช้กับอาการแพ้สปริงได้ดังนี้:
“ล้างแก้วด้วยน้ำ”
“ละอองเรณูของต้นไม้ส่วนใหญ่จะกระจุกตัวอยู่ในบรรยากาศในช่วงปลายฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ ละอองเรณูของหญ้าและธัญพืชจะมีความเข้มข้นมากกว่าในฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน และละอองเรณูของวัชพืชจะเข้มข้นขึ้นในช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง เปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อกลับถึงบ้าน เนื่องจากละอองเกสรดอกไม้กลางแจ้งสามารถเกาะติดเส้นผม ร่างกาย เสื้อผ้า และรองเท้าได้ ล้างแก้วของคุณด้วยน้ำ อาบน้ำ สระผม และล้างหน้าด้วยน้ำปริมาณมาก อย่าตากผ้าข้างนอกเพื่อไม่ให้เกสรดอกไม้ติด”
รศ. ดร. Tülin Sevim กล่าวว่าสามารถป้องกันได้โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับละอองเรณูที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยการทดสอบผิวหนังหรือการตรวจเลือด และกล่าวว่า "ละอองเรณูจะรุนแรงโดยเฉพาะในช่วงเช้าตรู่และเที่ยงวันและลดลงในช่วงเย็น แม้ว่าความหนาแน่นของละอองเรณูจะเพิ่มขึ้นในสภาพอากาศที่ร้อน แดดจัด และมีลมแรง ละอองเรณูส่วนใหญ่จะหายไปในช่วงสองสามชั่วโมงแรกหลังฝนตก ดูแลให้ปิดประตูและหน้าต่างของคุณในช่วงเวลาที่ความหนาแน่นของละอองเกสรเพิ่มขึ้น ปิดหน้าต่างตลอดเวลาขณะขับรถ และใช้ตัวกรองละอองเกสรที่บ้าน ที่ทำงาน และในเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ของคุณ พยายามนั่งให้ห่างจากหน้าต่างหรือประตูที่เปิดอยู่บนรถสาธารณะ” ทำข้อเสนอแนะ
“ระวังอย่าเข้าใกล้ขณะกำลังตัดหญ้า”
รศ. ดร. Tülin Sevim ยังคงอธิบายต่อไปว่า: “ลดกิจกรรมกลางแจ้งของคุณให้น้อยที่สุดเมื่อละอองเกสรดอกไม้สูง ถ้าเป็นไปได้ อย่าออกไปข้างนอก ระวังอย่าให้ปิกนิกในบริเวณทุ่งหญ้า (หญ้า) และอย่าอยู่ใกล้ ๆ ขณะที่กำลังตัดหญ้า เมื่อออกไปข้างนอก สวมหน้ากากเพื่อป้องกันไม่ให้ละอองเกสรเข้าปากและจมูก และสวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้เข้าตา สวมหมวกและสวมเสื้อแขนยาวและขายาวเพื่อป้องกันไม่ให้ละอองเกสรเกาะติดผมและร่างกายของคุณ”
ให้ความสำคัญกับความสำคัญของยาในเรื่องนี้ Sevim กล่าวว่า "หากแพทย์ของคุณสั่งยาเช่นยาเม็ดและยาพ่นจมูกให้คุณ อย่าหยุดยาเหล่านี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์เมื่อข้อร้องเรียนของคุณทุเลาลง เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ อย่าลืมใช้ยาของคุณอย่างสม่ำเสมอตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ เขาพูดว่า.