ดร. Fevzi Özgönül กล่าวว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แครอทมีผลดีต่อภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น อัลไซเมอร์ หัวใจวาย ปวดหัวเรื้อรัง มะเร็งผิวหนังและปอด เขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่กินในฤดูกาล
ผักโขมต้านฟันผุ
ดร. Fevzi Özgönül กล่าวว่าผักโขมหรือที่รู้จักกันในชื่อธาตุเหล็กประกอบด้วยผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, E, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, แร่ธาตุไอโอดีนและโปรตีน ดังนั้นผักโขมจึงเพิ่มความต้านทานของร่างกายและเพิ่ม; ร่างกายต่อต้าน นอกจากนี้ยังเสริมสร้างกระดูกและฟัน เป็นการป้องกันฟันผุ
ถั่วสดย่อยอาหาร
ฉันเตือนคุณว่าควรบริโภคถั่วเขียวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะในช่วงฤดูกาล แม้ว่าจะเป็นผักที่มีแคลอรีต่ำและไขมันต่ำ แต่ก็เป็นอาหารที่มีประโยชน์เพราะช่วยย่อยอาหารอื่นๆ เนื่องจากมีโครงสร้างเส้นใยที่อุดมสมบูรณ์ และป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีจากลำไส้ เนื่องจากช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ทำงานได้ง่ายขึ้น
ULCERE ROSEMENT
โรสแมรี่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แผลในกระเพาะอาหาร อาหารไม่ย่อยและท้องผูก ซึ่งระบบย่อยอาหารทำงานช้า และอาการปวดศีรษะแบบไมเกรน แม้แต่น้ำมันโรสแมรี่ก็สามารถใช้บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อได้
กระเทียม คอเลสเตอรอล
กระเทียมสดใช้เป็นยาป้องกันโรคตามฤดูกาล เป็นยาลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล เป็นยาทินเนอร์ในเลือดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
แครอทสำหรับอาการปวดหัว
แครอทควรใช้ในสลัด อาหารประเภทเนื้อสัตว์และผักทุกชนิด ใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อต้านการหลงลืม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการใช้กับภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มแรก อัลไซเมอร์ หัวใจวาย ปวดหัวเรื้อรัง ผิวหนังและมะเร็งปอด
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น