ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ Neslihan Sipahi ให้ข้อมูลในเรื่องนี้ HbA1c; เป็นการตรวจทางห้องปฏิบัติการที่ควบคุมโดยเลือด ค่า HbA1c เกิดขึ้นเมื่อฮีโมโกลบินซึ่งเป็นโปรตีนที่นำออกซิเจนในเลือดถูกลดน้ำตาลเนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูง ค่านี้แสดงให้เราเห็นระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยสามเดือน ใช้ในการควบคุมเบาหวาน ค่านี้ยิ่งสูงในการตรวจเลือด แสดงว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
ความสำคัญของ HbA1c
ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์และอวัยวะทั้งหมด ด้วยเหตุนี้จึงต้องควบคุมและรักษาให้อยู่ในค่าเป้าหมาย การทดสอบนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในการดูระดับน้ำตาลในเลือดและรักษาระดับให้คงที่ เพื่อสังเกตการดำเนินของโรค ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยใช้นิ้วหรือเซ็นเซอร์ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดในระหว่างวัน และบันทึกไว้ในสมุดบันทึกโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ไม่มีเซ็นเซอร์ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจถูกมองข้ามระหว่างช่วงอดอาหารและช่วงอิ่ม เมื่อไม่ได้ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดในระหว่างวัน และอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คลาดเคลื่อน ณ จุดนี้ ค่า HbA1c แสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดมีความคืบหน้าอย่างไรในระหว่างวัน และความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานอาจสูงเพียงใด ด้วยเหตุนี้ การทดสอบ HbA1c ซึ่งให้ค่าน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยสามเดือน ควรทำทุก ๆ สามเดือนโดยผู้ป่วยเบาหวานทุกคน และควรดูแลให้อยู่ในค่าที่เหมาะสมที่สุด
ค่า HbA1c ในอุดมคติคืออะไร?
ในบุคคลที่มีสุขภาพดี ค่า HbA1c ในอุดมคติควรอยู่ในช่วง 4.7-5.6% ถ้าค่า HbA1c อยู่ในช่วง 5.7-6.4% prediabetes; หากมีค่ามากกว่า 6.5% แสดงว่ามีโรคเบาหวาน ช่วงเป้าหมายสำหรับผู้ป่วยเบาหวานคือ 6-7% ค่า HbA1c ในช่วงนี้บ่งชี้ว่าเบาหวานได้รับการจัดการเป็นอย่างดี
ทำไม HbA1c ถึงสูงขึ้น?
-ความดันโลหิตสูง
- วิถีชีวิตประจำ (อยู่ประจำ)
- อ้วนลงพุง ควบคุมน้ำหนักไม่ได้
- เป็นเบาหวาน - ล้มเหลวในการจัดการเบาหวาน
- ภาวะทุพโภชนาการ
ไม่สามารถผลิตหรือใช้อินซูลินได้
วิธีลด HbA1c
เนสลิฮาน สิพาฮี ที่ปรึกษาด้านชีวิตสุขภาพดีกล่าวว่า “ในการลดค่า HbA1c น้ำตาลในเลือดจะต้องอยู่ในสมดุลตลอดทั้งวัน ด้วยเหตุผลนี้ ควรสอบถามการมีอยู่และประเภทของโรคเบาหวาน และควรให้แพทย์เป็นผู้เริ่มอินซูลินและยาต้านเบาหวานในช่องปากที่เหมาะสม ควรมีการจัดการโรคเบาหวานให้ดี ควรหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำให้มากที่สุด ในขณะเดียวกันก็ต้องควบคุมโภชนาการ นักกำหนดอาหารควรเตรียมโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมโดยพิจารณาว่าเหตุใดค่า HbA1c จึงเพิ่มขึ้นและควรนำไปใช้ ควรดื่มน้ำมากๆ และควรได้รับการสนับสนุนจากการเล่นกีฬา
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น