การวิจารณ์ตนเองมากเกินไปทำให้เกิดโรคตื่นตระหนก

การตระหนักรู้ในตนเองมากเกินไปทำให้เกิดโรคตื่นตระหนก
การวิจารณ์ตนเองมากเกินไปทำให้เกิดโรคตื่นตระหนก

หมอ ปฏิทิน ผู้เชี่ยวชาญ ปสก. Serhat Özmen ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโรคตื่นตระหนก โรคตื่นตระหนกซึ่งส่งผลกระทบต่อ 100 ใน 4 คนในตุรกีในระดับที่ต้องได้รับการรักษา แสดงออกมาในรูปแบบของการโจมตีด้วยความกลัวและการหลีกเลี่ยงอย่างกะทันหัน บางครั้งความทุกข์นี้อาจมาพร้อมกับอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เช่น หัวใจ ศีรษะ และลำไส้ ร่างกายที่สงบนิ่งก่อนการโจมตีจะเปลี่ยนเป็นร่างกายที่เหนื่อยล้าหลังการโจมตีซึ่งมีปัญหาในการปลดปล่อย Psk กล่าวว่าการโจมตีของโรคตื่นตระหนกสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 1 ถึง 15 นาทีและสามารถเห็นได้มากกว่าหนึ่งครั้งในวันเดียวกัน Serhat Özmen กล่าวว่า "ผู้ป่วยโรคตื่นตระหนกส่วนใหญ่ไปที่ ED บ่อย ทนทุกข์ทรมานมาก ทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกโดดเดี่ยว และกลัวว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นกับพวกเขาในเวลาใดก็ได้ บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่แม้แต่ญาติสนิทที่สุดจะเข้าใจอารมณ์ที่ได้รับจากผู้ที่มีอาการตื่นตระหนก เนื่องจากสถานการณ์ที่รุนแรง ฉับพลัน และเกิดขึ้นซ้ำๆ ทำให้ร่างกายกลายเป็นหุ่นเชิดที่ไม่มั่นคง” เธอกล่าว

ระบุว่ามีอาการแพนิคหลายโรค ปสก. Serhat Özmen แสดงอาการเหล่านี้ดังนี้:

“รู้สึกร้อน-เย็นที่ศีรษะ ง่วงซึม วิงเวียน หงุดหงิด และหน้าแดงได้ บุคคลนั้นอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังหายใจไม่ออก อาจมีอาการสั่นและหายใจลำบาก คนๆ นั้นอาจหวาดกลัวหรือหวาดกลัว ทำตัวเกินการควบคุมและรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังจะเป็นบ้า หรือแม้แต่กลัวความตาย นอกจากนี้ อาหารไม่ย่อยหรือรู้สึกไม่สบายในท้อง พักผ่อนไม่ได้หรือชัก มึนงง เหน็บชา รู้สึกชา รู้สึกเหมือนถูกดินสอกด อ่อนเพลีย หมดแรง แปลกแยก ไม่สามารถโน้มน้าวใจตนเองได้ ความพยายาม เพื่อหาที่ปลอดภัยความไวต่อโรครอบ ๆ ตัวเป็นอาการอื่น ๆ ของโรคตื่นตระหนกในหมู่พวกเขา”

ระบุว่าโรคตื่นตระหนกยังเกี่ยวข้องกับภาวะวิตกกังวลอื่น ๆ Psk Serhat Özmen, ความไม่แน่นอน (โรคตื่นตระหนกเป็นลักษณะที่ทั้งเปิดเผยและคงอยู่), การทำลายความสัมพันธ์, (ความกลัวความเป็นไปได้ที่จะทำลายความสัมพันธ์กับใครบางคนหรือบางสิ่งที่สำคัญ), โลกภายในภายใต้การวิจารณ์ที่รุนแรง, ความกลัวที่จะตกอยู่ข้างหลังในการแข่งขัน, กลัวการถูกข่มเหง กลัวการพลัดพราก ยีน รูปแบบความวิตกกังวลในครอบครัว (ครอบครัวที่แม่มีความวิตกกังวล) สภาพทางชีววิทยา ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ และการบาดเจ็บเป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุดของโรคนี้

เน้นย้ำว่าลักษณะบุคลิกภาพสามารถทำให้เกิดโรคตื่นตระหนกได้ Psk Serhat Özmen อธิบายสถานการณ์นี้ดังนี้:

“หากคนๆ หนึ่งมีบุคลิกลักษณะที่สมบูรณ์แบบ เขาจะรู้สึกว่าตัวเองถูกจับจ้องและตกอยู่ภายใต้การวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการรับรู้ต่างๆ เช่น ความผิดพลาด ความผิดพลาด และความผิดพลาด หากเขามีลักษณะบุคลิกภาพที่ควบคุมได้ เขาก็ต้องการควบคุมทุกด้านในชีวิตของเขา ความโกรธที่พ่อแม่และการไม่สามารถแสดงความโกรธเหล่านี้นำไปสู่การเก็บกด ความชอกช้ำทางจิตใจทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากในบุคคล เมื่อความวิตกกังวลเหล่านี้รวมกับสิ่งกระตุ้น ความวิตกกังวลที่รุนแรงยิ่งขึ้น กลยุทธ์การรับมือกับความไม่แน่นอนที่ผิดพลาดยังนำไปสู่การกำเริบของโรค และในขณะเดียวกันก็นำไปสู่การใช้ชีวิต”

Psk กล่าวว่าการตรวจสอบอาการของบุคคลและซักประวัติชีวิตโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ก่อนการรักษาเป็นสิ่งสำคัญมาก Serhat Özmen กล่าวว่าการบำบัดให้ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคตื่นตระหนก

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*