เราทุกคนต่างรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วขึ้นเมื่อเราตื่นเต้น กลัว หรือเมื่อเราได้รับข่าวสำคัญ ปฏิกิริยาของร่างกายของเราเมื่อเผชิญกับอารมณ์ที่เรากำลังพูดถึงนี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ภายใต้สภาวะปกติ เราไม่ได้คาดหวังว่าหัวใจจะเต้นเร็วขนาดนั้น รองศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ Ömer Uz ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้
ใจสั่นคืออะไร?
อาการใจสั่นคือความรู้สึกที่บุคคลประสบเพราะหัวใจเต้นเร็วกว่าที่ควรหรือหดตัวอย่างแรง ความรู้สึกใจสั่นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหัวใจเต้นเร็ว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สาเหตุของอาการใจสั่น ในบางกรณี การบีบตัวของหัวใจอย่างรุนแรงอาจทำให้ใจสั่นได้ หากอาการใจสั่นเกิดขึ้นเนื่องจากหัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ อาการนี้เรียกว่า "หัวใจเต้นเร็ว" ในทางการแพทย์
อิศวรคืออะไร?
อิศวร, หัวใจ; ตีเร็วกว่าช่วงปกติด้วยเหตุผลต่างๆ ผู้ใหญ่ที่พักผ่อนจะมีอัตราการเต้นของหัวใจ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที หากอัตราการเต้นของชีพจร (การเต้นของหัวใจ) มากกว่า 100 ต่อนาที คำว่า "อิศวร" ใช้เพื่ออธิบายจังหวะการเต้นของหัวใจนี้ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าอาการใจสั่นในหมู่ประชาชน สามารถมองเห็นได้ในช่วงที่มีความผิดปกติทางจิต เช่น โรคแพนิค หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น โรคจังหวะ
อัตราการเต้นของหัวใจปกติควรเป็นอย่างไร? ช่วงอัตราการเต้นของหัวใจปกติคืออะไร?
- อัตราการเต้นของหัวใจปกติสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและพักผ่อนอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที
- อัตราการเต้นของหัวใจปกติของเด็กที่มีภาวะเดียวกันคือ 100 – 120 ต่อนาที
- อีกครั้ง อัตราการเต้นของหัวใจปกติของทารกที่มีภาวะเดียวกันอยู่ในช่วง 100 – 140 ต่อนาที
อัตราชีพจรปกติอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ ไม่ควรลืมว่าอัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติระหว่างการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ดังนั้น ช่วงในอุดมคติที่ให้ไว้ข้างต้นจึงใช้ได้กับผู้ที่ไม่ได้พักผ่อน
อะไรคือสาเหตุของอาการใจสั่น?
สาเหตุของอาการใจสั่นอาจรวมถึง:
- อารมณ์แปรปรวนกะทันหัน; ความกลัวความตื่นเต้นความเศร้า
- ความเครียดที่รุนแรง
- การออกกำลังกายที่รุนแรง วิ่งออกกำลังกายกิจกรรมกีฬา
- การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟมากเกินไป
สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการใจสั่นที่เรียกว่าไซนัสอิศวรหรืออิศวรทางสรีรวิทยา อิศวรไซนัสสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุของอาการใจสั่นเป็นจังหวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นเร็วที่เกิดจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ) อาจต้องใช้วิธีการรักษาทางการแพทย์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าผู้ป่วยจะเป็นไซนัสอิศวรหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ก็สามารถกำหนดได้โดยการทดสอบเช่น EKG
นอกจากที่เราได้กล่าวไปแล้ว บางคนอาจมีอาการใจสั่นเนื่องจากอาการตื่นตระหนก
ใจสั่นรักษาได้อย่างไร? ใจสั่นรักษาได้อย่างไร?
รศ. เพื่อขจัดอาการนี้ต้องพิจารณาสาเหตุ อาการใจสั่น; หากมองเห็นได้เนื่องจากความเครียดที่มากเกินไป การใช้คาเฟอีน การทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างก็สามารถทำได้ หากพบเห็นเนื่องจากการตื่นตระหนกสามารถได้รับการสนับสนุนทางจิตใจหากคิดว่าอาการใจสั่นเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของจังหวะในหัวใจจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นจึงสามารถทำการตรวจที่จำเป็นและสามารถตรวจสอบรายละเอียดของความผิดปกติของจังหวะได้ จากนั้นจึงเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้”
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น