สมาชิกคณะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของโรงพยาบาล Acıbadem Fulya Yıldız Kaya ให้ความสนใจกับความสำคัญของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเพียงพอสำหรับผู้ป่วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) และให้คำแนะนำด้านโภชนาการ
MS ซึ่งถูกกำหนดให้เป็นความผิดปกติทั่วไปของระบบประสาทส่วนกลางที่เกิดจากการอักเสบและการสูญเสียเปลือกเซลล์ประสาทพบได้ใน 0,4-1 ของผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวทุกพันคนในตุรกี ดร. Kaya อธิบายอาการที่สำคัญที่สุดของ MS; เหนื่อยล้า เดินไม่ถูกวิธี บางครั้งแขนและ/หรือขาอ่อนแรงและชา กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปวดตามร่างกาย ความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล สูญเสียการมองเห็น เวียนศีรษะ
โดยระบุว่าสาเหตุของโรค MS ไม่เป็นที่รู้จัก และพบได้ในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว 1 ในทุกๆ พันคนในตุรกี ดร. Kaya กล่าวว่า "แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ MS แต่ก็พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 1,5-2 เท่า การบริโภคบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการโจมตีของโรค การขาดวิตามินดีจะเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา แถลงการณ์
ต้องการการรักษาเฉพาะบุคคล
พูดถึงกระบวนการรักษาโรค MS ดร. Kaya กล่าวว่า "ในการรักษาโรค MS การรักษาด้วยคอร์ติโซนจะใช้ในช่วงการโจมตีเมื่อผู้ป่วยเริ่มร้องเรียนในขณะที่การรักษาภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันซึ่งเปลี่ยนเส้นทางของโรคเป็นที่ต้องการในระยะหลัง แม้ว่าการรักษาด้วยยาจะมีรูปแบบเม็ดทุกวัน แต่ผู้ป่วยบางรายก็มีทางเลือกในการรักษาทางเส้นเลือดเช่นกัน อันเป็นผลมาจากการรักษาเฉพาะบุคคลนี้ ความพิการเนื่องจาก MS ลดลงอย่างมาก” เขาพูดว่า.
7 คำแนะนำทางโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรค MS
โดยระบุว่า ผู้ป่วยควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอและสมดุล แทนการรับประทานอาหารพิเศษ ดร. Kaya ระบุว่าการเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ กรดไลโปอิก และวิตามินดีส่งผลในทางบวกต่อการเกิดโรค MS
ดร. Kaya แสดงคำแนะนำทางโภชนาการที่สำคัญสำหรับ MS ซึ่งมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับอาหาร:
อย่าละเลยวิตามินดี
"วิตามินดี; เป็นวิตามินที่ป้องกันการสร้างเซลล์ การส่งผ่านเซลล์ และการตายของเซลล์ในระบบประสาท ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เมื่อมีการตรวจโรคพาร์กินสัน อัลไซเมอร์ และโรค MS พบว่าระดับวิตามินดีอาจเป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม ตามระดับวิตามินดีในเลือดของผู้ป่วยโรค MS ควรเพิ่มวิตามินดีในการรักษาในกรณีที่ขาดวิตามินดี
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การบริโภคน้ำที่เพียงพอของผู้ป่วยโรค MS มีความสำคัญในการลดผลข้างเคียงของการรักษาที่พวกเขาได้รับและในแง่ของปัญหาลำไส้ที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้ป่วยโรค MS บางรายเนื่องจากปัญหากระเพาะปัสสาวะที่เกิดจากโรค
อย่าละเลยโปรตีน
ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรค MS ให้เพิ่มอาหารด้วยเนื้อขาวและปลา และควรบริโภคเนื้อแดงสูงสุด 2 วันต่อสัปดาห์ ทุกวัน ผักและผลไม้ดิบหรือปรุงสุก น้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ และถั่ว เช่น เฮเซลนัทและอัลมอนด์เป็นอาหารที่ควรให้ความสำคัญในด้านโภชนาการ
งดอาหารไขมันต่ำ
ไขมันมีบทบาทต่อความต้องการพลังงานของร่างกาย นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามิน A, D, E และ K ที่ละลายในไขมัน ข้อร้องเรียนอื่นๆ เช่น ความเหนื่อยล้าและโรคโลหิตจางอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดพลังงานและวิตามินในอาหารที่มีไขมันต่ำและไม่มีไข่และผลิตภัณฑ์จากนม
กินแบบไม่มีเกลือในช่วงจู่โจม
ผู้ป่วยโรค MS ควรให้ความสนใจกับอาหารที่ปราศจากเกลือในขณะนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของการรักษาคอร์ติโซนที่ใช้โดยเฉพาะในช่วงที่มีการโจมตี นอกจากนี้ ขอแนะนำให้รับประทานผักและผลไม้จำนวนมากเพื่อเพิ่มโพแทสเซียม และให้นมและผลิตภัณฑ์จากนมและพืชตระกูลถั่วแห้งเพื่อเสริมแคลเซียม
เพิ่มไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ
Dr. Dr. กล่าวโดยระบุว่าการรักษาเสริม เช่น การสนับสนุนวิตามินในการรักษา MS มาก่อนด้วยการรักษาด้วยยา Kaya ระบุว่าปกป้องจุลินทรีย์ในลำไส้และให้ความสำคัญกับอาหารต้านการอักเสบ
โดยสังเกตว่า MS เป็นโรคของระบบภูมิคุ้มกัน ดร. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Kaya กล่าวว่าผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารแบบตะวันตกที่มีเส้นใยต่ำและมีไขมันและน้ำตาลสูง เนื่องจากอาหารประเภทนี้อาจส่งผลเสียต่อการเกิด MS โดยการเพิ่มแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ทำให้การอักเสบในลำไส้เพิ่มขึ้น ทั้งร่างกายและเซลล์ประสาท
กินสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ในการศึกษาล่าสุด โภชนาการประเภทเมดิเตอร์เรเนียนและอาหาร MIND มีความสำคัญในวิธีการโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันและควบคุมโรคทางระบบประสาท อาหาร MIND ประกอบด้วยผักใบเขียว แบล็กเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชไม่ขัดสี อาหารทะเล เนื้อขาว และน้ำมันมะกอก เช่นเดียวกับไวน์แดง เช่นเดียวกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น