ทำไมเด็กถึงกลัว?

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Müjde Yahşi ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความกลัวเป็นระบบเตือนภัยที่ปกป้องเราจากอันตรายและทำให้เราอยู่รอด ต่อมทอนซิลซึ่งเป็นศูนย์กลางของความกลัวในสมองของเรา สร้างการตอบสนอง "ต่อสู้หรือหนี" ด้วยสัญญาณที่ส่งไปยังร่างกายของเราและปกป้องเราจากภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่น; เมื่อคุณเห็นใครบางคนกำลังเดินเข้ามาหาคุณอย่างรวดเร็วพร้อมกับเครื่องมือตัดเฉือนที่อยู่ในมือ อารมณ์ที่คุณจะรู้สึกในขณะนั้นจะเป็นความกลัว และปฏิกิริยาที่คุณจะให้ก็คือการหนีจากสิ่งแวดล้อมหรือต่อสู้กับบุคคลนั้น

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าอารมณ์ที่จำเป็นและสำคัญนั้นสามารถกลายเป็นโรคกลัวและความวิตกกังวลที่รุนแรงได้อย่างไร?

ตัวอย่างเช่น คนบางคนจะกลัวแมงมุมได้อย่างไร ในขณะที่คนอื่นๆ รับมือได้โดยไม่ลังเล? หรือบางคนประสบกับความกลัวแผ่นดินไหวอย่างต่อเนื่องในขณะที่คนอื่น ๆ กลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย?

คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คือ ซ่อนเร้นว่าคนที่กลัวรู้สึกไม่มั่นคงกับเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าเราขาดความรู้สึกวางใจพื้นฐาน เราก็ประสบกับความกลัวเช่นกัน

ตัวอย่างเช่น; การอยู่คนเดียว ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย หรือการพลัดพรากจากแม่ทำให้ลูกรู้สึกไม่ปลอดภัย ทารกที่รู้สึกไม่ปลอดภัยก็กลัว เขาอาจแสดงความกลัวด้วยการร้องไห้ โกรธ หรือปฏิเสธความต้องการอาหารบำรุง

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่เราเกิดและเสริมด้วยประสบการณ์หรือการเรียนรู้

ตัวอย่างเช่น; การตกจากที่สูงและเสียงดังฉับพลันล้วนเป็นความกลัวโดยธรรมชาติ ในขณะที่งูเป็นความกลัวที่เรียนรู้สำหรับพวกเราส่วนใหญ่

เด็กที่มีอายุระหว่าง 2-4 ปีมีลักษณะเป็นระยะที่เรียกว่าผี กล่าวอีกนัยหนึ่ง เด็กในกลุ่มอายุนี้ ซึ่งไม่สามารถแยกแยะระหว่างสิ่งมีชีวิตกับสิ่งไม่มีชีวิต อาจไม่รู้สึกกลัวโดยการประเมินวัตถุที่มีชีวิตว่าเป็นสิ่งมีชีวิตหรือสิ่งที่ไม่มีชีวิตว่าเป็นสิ่งมีชีวิต

ตัวอย่างเช่น; สำหรับเด็กอายุระหว่างนี้ แมงมุมอันตรายอาจถูกมองว่าเป็นของเล่นที่ไร้เดียงสา อย่างไรก็ตาม หากเด็กถูกแมงมุมกัดหรือหากความกลัวต่อแมงมุมถูกส่งมาจากสิ่งแวดล้อม เด็กจะเกิดความรู้สึกกลัวต่อแมงมุม

ประโยควิตกกังวลที่ใช้กับเด็กกระตุ้นความรู้สึกกลัวในเด็กและปล่อยให้ระบบเตือนภัยของศูนย์ความกลัวเปิดอยู่ นั่นคือที่ซึ่งเขาไม่ควรรู้สึกกลัว เด็กจะกลัวตลอดเวลาและประสบกับความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ความกลัวของเด็กนี้ไม่ใช่ความกลัวที่ดีต่อสุขภาพ

ถ้าไม่ล้างมือจะติดเชื้อ ถ้าไม่กินอาหารก็ไม่โต ถ้าไม่เชื่อฟังพระเจ้าจะเผาคุณ ถ้าร้องไห้ตำรวจจะจับ ถ้าคุณทำตัวไม่ดี หมอจะฉีดยาให้คุณ ถ้าคุณไม่เงียบ ผมจะทิ้งคุณไว้ที่นี่ ถ้าคุณปล่อยมือผม โจรจะลักพาตัวคุณ ไม่เข้าใกล้สุนัข ซึ่ง ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงแก่ลูกของคุณราวกับว่ามันกัดคุณ มีเนื้อหาที่เป็นนามธรรม และคำที่เสริมสร้างความกลัวสามารถทำให้เกิดโรคกลัวและโรควิตกกังวลในเด็ก

เด็กก่อนอายุ 12 ปีเป็นนักคิดที่เป็นรูปธรรม แนวคิดที่มีคุณลักษณะที่เป็นนามธรรมมีความหมายที่คลุมเครือสำหรับเด็กเหล่านี้ นั่นคือพวกเขาไม่สามารถเข้าใจแนวคิดที่เป็นนามธรรมได้ ดังนั้นความคิดที่เกิดจากความไม่แน่นอนจึงทำให้เด็กกลัว กล่าวอีกนัยหนึ่ง แนวคิดทางศาสนา ความตาย การหย่าร้าง หรือเรื่องมหัศจรรย์ ค่อนข้างท้าทายสำหรับการรับรู้ทางปัญญาของเด็ก

เช่น ถ้าบอกเด็ก 5 ขวบว่าถ้าเราทำดีจะไปสวรรค์ถ้าทำบาปเราจะเผาในนรกเทวดาเร่ร่อนหรือมารไล่ตามความชั่วเด็กอาจพัฒนา ความวิตกกังวลบางอย่าง เช่น ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ไม่สามารถนอนคนเดียวได้ กลัวความมืด และความคิดถึงการมีอยู่จริงในจินตนาการ

เพื่อที่จะเอาชนะความกลัวของเขา บังคับเด็กที่กลัวการอยู่คนเดียวให้ออกจากห้องคนเดียวโดยพูดว่า "กลัวอะไร" กับเด็กที่กลัวความมืดแล้วทิ้งเด็กไว้ในความมืดโดยประเมินความกลัวต่ำไป กลัวมดสัมผัสกับมดโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดความกลัวเหล่านี้ในเด็กเพิ่มขึ้น ลามไปสู่ความกลัวอื่นๆ กลายเป็นโรคกลัวหรือวิตกกังวล อาจเป็นได้

เด็กที่กลัวความมืดในตอนแรกอาจกลัวที่จะไปห้องน้ำคนเดียวด้วยทัศนคติที่เป็นอันตรายเหล่านี้ของพ่อแม่

นอกจากนี้ยังมีความกลัวที่เกิดจากทัศนคติที่ปกป้องผู้ปกครองนั่นคือความรู้สึกของความไม่เพียงพอ มักพบในกรณีที่ครอบครัวที่มีลูกเพียงคนเดียวหรือเด็กที่อายุมากจนล่วงเกิน เป็นอันตรายต่อการพัฒนาทักษะทางสังคมในเด็กโดยการปกป้องลูกมากเกินไป เด็กเหล่านี้อาจประสบกับความกลัวอย่างรุนแรงต่อความล้มเหลวเนื่องจากขาดความมั่นใจในตนเองที่เกิดจากความรู้สึกไม่เพียงพอ เขาอาจรู้สึกกลัวความเหงาด้วยเพราะเขาเชื่อว่าเขาไม่สามารถบรรลุมันได้โดยลำพัง ความกลัวเหล่านี้ซึ่งมีพื้นฐานมาจากความวิตกกังวลสามารถนำไปสู่การพัฒนาความกลัวอื่นๆ

ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้เกิดความกลัวคือการที่เด็ก ๆ มองเห็นภาพที่มีความรุนแรง ความกลัว และเนื้อหาที่เป็นนามธรรม หากเกมที่เด็กเล่นและการ์ตูนที่เขาดูไม่เหมาะกับพัฒนาการและอายุของเด็ก ความกลัวหลายประเภท โดยเฉพาะความกลัวตอนกลางคืน อาจพัฒนาในตัวเด็ก

ความกลัวมีความจำเป็นและสำคัญพอๆ กับอารมณ์อื่นๆ ของเรา เป็นทัศนคติที่ผิดและความวิตกกังวลของเราที่เปลี่ยนความกลัวในเด็กให้เป็นอารมณ์ที่ไม่แข็งแรง

ถ้าคุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณมีความกลัวและโรคกลัวที่ไม่มีมูล คุณสามารถป้องกันความกลัวของพวกเขาได้โดยให้ความมั่นใจกับพวกเขาก่อนว่าพวกเขาต้องการ