วิธีปกป้องทารกและเด็กจากแสงแดด

วิธีปกป้องทารกและเด็กจากแสงแดด
วิธีปกป้องทารกและเด็กจากแสงแดด

จากแผนกโรคผิวหนัง โรงพยาบาลเมโมเรียลอังการา ดร. İbrahim Özcan ได้ให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับสุขภาพผิวของเด็กในช่วงเดือนฤดูร้อน

Özcan กล่าวในแถลงการณ์ของเขา:

“วิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันตัวเองจากแสงแดดคือการหลีกเลี่ยงแสงแดด ร่มเงา สภาพอากาศที่มีเมฆมากหรือมืดครึ้มไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ควรออกไปกลางแดดระหว่างเวลา 10 น. ถึง 00 น. เมื่อแสงของดวงอาทิตย์ตั้งฉากกับพื้นโลกมากขึ้น โดยเฉพาะในฤดูร้อน ควรใช้หมวกและแว่นตาปีกกว้าง เสื้อผ้าสีเข้มควรทออย่างแน่นหนา ในฤดูร้อน หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง ควรเลือกใช้เฉดสี ควรใช้ครีมกันแดดแม้ในที่ร่มและมีเมฆมาก เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถอยู่ใต้น้ำได้สูงถึง 16 เมตร จึงสามารถถูกไฟลวกขณะว่ายน้ำได้

ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดด ควรใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับทารกและเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน ไม่ควรนำเด็กเล็กที่อายุไม่ถึง 6 เดือนออกไปกลางแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดจัด ควรเก็บไว้ในที่ร่ม หรือควรสวมเสื้อแขนยาวและผ้าฝ้ายบางๆ

ควรใช้ครีมกันแดดกับผิวที่สัมผัสทั้งหมด 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอกและทาซ้ำทุกสองชั่วโมง หลังจากว่ายน้ำในสระหรือทะเล หลังจากเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูและหลังจากเหงื่อออกแล้ว ควรทาครีมกันแดดอีกครั้ง เนื่องจากบริเวณแก้ม จมูก และไหล่มักถูกแสงแดดมากที่สุด จึงควรปกป้องบริเวณเหล่านี้

ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป (SPF 50 ถ้าเป็นไปได้) ควรให้การปกป้องในวงกว้างและป้องกันรังสี UVA และ UVB ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ พาราเบน และแอลกอฮอล์ที่ปรับให้เข้ากับผิวของทารกและเด็กและผ่านการทดสอบทางผิวหนัง ควรมีตัวกรองแร่ธาตุและ/หรือสารอินทรีย์แร่ ควรทนต่อน้ำและทราย เนื่องจากเด็กๆ ชอบเล่นทรายและน้ำ

ผิวของทารกมีความบางและบอบบางกว่าผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้จึงควรระมัดระวังในการใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กที่ผลิตขึ้นเป็นพิเศษสำหรับทารกและเด็ก ครีมกันแดดไม่ควรมีสารเติมแต่ง ไม่มีกลิ่นและปราศจากน้ำหอม สารเคมี เช่น พาราเบน ซิงค์ออกไซด์ ไททาเนียมไดออกไซด์ในครีมสำหรับผู้ใหญ่ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้ ในทางกลับกัน พวกมันจะสะท้อนแสงไปยังผิวหนัง ด้วยเหตุผลนี้ ไม่ควรใช้ครีมที่มีสารกันบูดดังกล่าวกับเด็ก และควรใช้ยี่ห้อที่มีแร่ธาตุซึ่งให้การปกป้องทางกายภาพ

เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่


*