ปัญหาทางจิตที่ตรวจไม่พบ: 'อาการซึมเศร้าที่สวมหน้ากาก'

ภาวะซึมเศร้าแบบสวมหน้ากาก ซึ่งช่วยให้ส่วนล่างมีชีวิตในขณะที่ดูมีความสุข ส่วนใหญ่จะมองเห็นได้ด้วยความอยากอาหารผิดปกติและความสมดุลของการนอนหลับ นอกเหนือจากอาการซึมเศร้าแบบคลาสสิก ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก มุสตาฟา เอลเด็ค ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้

โลกวิทยาศาสตร์ได้รับการยอมรับว่าภาวะสุขภาพจิตเสื่อมโทรมส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อมทางสังคม และวิถีการทำธุรกิจ ตลอดจนส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย อาการซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุด อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่ทำให้บุคคลนั้นอารมณ์ ความคิด ร่างกายและจิตใจป่วย ซึ่งบุคคลนั้นจะสูญเสียความสามารถในการมีความสุขและสนุกกับชีวิตไปชั่วขณะ อาการซึมเศร้าในรูปแบบที่ง่ายที่สุดคือภาวะซึมเศร้าทางจิต จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ภาวะซึมเศร้าได้รับการบันทึกว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี พบได้ในทุกๆ XNUMX คน ตลอดชีวิต เมื่อเราดูอาการของโรคซึมเศร้าแบบคลาสสิก จะเห็นว่า ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป ไม่แน่ใจ ความคิดถึงความไร้ค่า ความผิดปกติของการนอนหลับ ความผิดปกติของสมาธิ หลงลืม ความผิดปกติของแรงจูงใจ ความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่อง มองโลกในแง่ร้าย ยึดติดกับประสบการณ์ที่ผ่านมา ความผิดปกติทางเพศ อาการซึมเศร้ารวมถึงหัวข้อย่อยมากมาย เช่น โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล โรคซึมเศร้าก่อนมีประจำเดือน หนึ่งในหัวข้อย่อยเหล่านี้ ภาวะซึมเศร้าแบบปิดบัง หรืออีกนัยหนึ่งคือภาวะซึมเศร้าแบบปิดบัง เรามักพบในการสังเกตทางคลินิกของเรา

ลักษณะทั่วไปที่ใหญ่ที่สุดของคนที่สวมหน้ากากเป็นโรคซึมเศร้าคือพวกเขามีปัญหาในการแสดงอารมณ์อย่างเต็มที่ อารมณ์ที่ไม่สามารถแสดงออกมาด้วยอาการทางร่างกายได้ชั่วขณะหนึ่ง ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างภาวะซึมเศร้าแบบคลาสสิกกับภาวะซึมเศร้าแบบปิดบัง นั่นคือกระบวนการซึมเศร้าที่ใช้ไปกับรอยยิ้มคือความเจ็บปวดทางร่างกายมากกว่า คนทั่วไปมักประสบปัญหา เช่น ปวดเรื้อรัง (ศีรษะ คอ หลัง ปวดข้อ) การนอนหลับ ปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้ ปัญหาทางเพศ ปัญหาผิวหนัง แอลกอฮอล์และสารเสพติด การวิเคราะห์การทดสอบในโรงพยาบาลที่ใช้สำหรับอาการปวดเมื่อย ปวด และชา ยังไม่เป็นที่แน่ชัด คนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าซึ่งใช้เวลายิ้มใช้ชีวิตโดยไม่รู้ตัวโดยการกวาดปัญหาของเขาไว้ใต้พรม ในสภาพแวดล้อมทางสังคมในตอนแรกจะสวมหน้ากากนี้ได้ยากในขณะที่มีรอยยิ้มที่กลมกลืนกันมาก เมื่อบุคคลปฏิเสธความรู้สึกของตน ร่างกายจะเริ่มพูด คำพูดของร่างกายนี้จะเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับและความอยากอาหารที่ไม่สมดุล ความผิดปกติของการนอนหลับถูกมองว่าเป็นการนอนที่น้อยเกินไปและมีคุณภาพไม่ดีเช่นเดียวกับการนอนหลับที่มากเกินไป อาการที่ใหญ่ที่สุดอื่น ๆ คือความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง

ไม่ควรลืมว่าในกระบวนการซึมเศร้าที่สวมหน้ากาก แม้ว่าโลกภายในของบุคคลจะร้องไห้ บุคคลนั้นอาจไม่หลั่งน้ำตาหรือสัมผัสถึงความสุขแม้ว่าเขาจะหัวเราะเยาะเหตุการณ์ก็ตาม อีกสักครู่เขาจะอยู่คนเดียวในฝูงชน หากคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่สามารถระบุที่มาทางกายภาพสำหรับคำร้องเรียนของคุณได้ เช่น ความเจ็บปวด ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาผิวหนัง (ภูมิแพ้ ผื่น ฯลฯ) ปัญหาทางเพศ จะเป็นการดีต่อสุขภาพของคุณที่จะยอมรับว่า ปัญหาที่คุณกำลังประสบอยู่อาจมีต้นกำเนิดทางจิตใจและขอความช่วยเหลือ