การโจมตีเสียขวัญถือเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ของความวิตกกังวลที่รุนแรงซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกกลัวทางกายภาพ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว หายใจถี่ เวียนศีรษะ ตัวสั่น และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งและโดยไม่คาดคิด และมักไม่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามภายนอกใดๆ ผู้เชี่ยวชาญจาก แผนกจิตเวช โรงพยาบาลเมโมเรียล อันตัลยา ดร. Seda Yavuz เล่าถึงสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญ
ไม่ใช่ว่าผู้ประสบภัยจากการโจมตีเสียขวัญทุกคนจะมีโรคตื่นตระหนก
อาการแพนิคคืออาการวิตกกังวลหรือความกลัวที่รุนแรงซึ่งเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกิดขึ้นซ้ำในลักษณะที่คาดเดาไม่ได้ ซึ่งทำให้บุคคลนั้นหวาดกลัว ผู้คนมักเรียกอาการชักเหล่านี้ว่า "วิกฤต" ไม่ใช่ว่าผู้ประสบภัยจากการโจมตีเสียขวัญทุกคนจะมีโรคตื่นตระหนก ความน่าจะเป็นที่จะมีการโจมตีเสียขวัญอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตพบว่าเป็น 10% การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้ในความเจ็บป่วยทางจิตหลายอย่าง โรคตื่นตระหนกเป็นโรควิตกกังวลที่มีการโจมตีเสียขวัญที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและไม่คาดคิด
คุณอาจอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับการโจมตีเสียขวัญ
- ญาติดีกรีแรกกับโรคตื่นตระหนกหรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ
- ผู้ที่มีลักษณะบุคลิกภาพที่คลุ้มคลั่ง จู้จี้จุกจิก รีบร้อน ชอบความสมบูรณ์แบบ
- ผู้ที่มีความโน้มเอียงหรือติดสุราหรือสารเสพติดอื่นๆ
- ผู้ที่มีประวัติการตื่นตระหนก ความหวาดกลัวทางสังคม หรือโรควิตกกังวลอื่นๆ หรือภาวะซึมเศร้า
- ผู้อยู่ภายใต้ความกดดันอย่างต่อเนื่อง
- คนที่ไม่สะท้อนความคิดและความรู้สึกของตนออกสู่ภายนอก คอยปรามความปรารถนาของตนอยู่เสมอ ผู้ที่มีโครงสร้างบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้
- คนที่มีความทะเยอทะยานมากเกินไป มุ่งเน้นความสำเร็จ และโทษตัวเองในความล้มเหลว
อาการทางร่างกายและทางสรีรวิทยาของการโจมตีเสียขวัญมีดังนี้:
- ใจสั่น รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว หรืออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- เหงื่อออก ตัวสั่น ความดันโลหิตสูง
- หายใจไม่ออก หายใจไม่ออก หายใจไม่ออก
- อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกแน่นหน้าอก
- คลื่นไส้หรือปวดท้อง
- เวียนหัว หน้ามืด เป็นลม
- การรับรู้ของตนเองหรือสิ่งแวดล้อมว่าเปลี่ยนแปลงหรือแตกต่างกัน
- หนาวสั่น ร้อนวูบวาบ ปัสสาวะบ่อย
การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับอาการ
ยังไม่ชัดเจนว่าการโจมตีเสียขวัญจะเกิดขึ้นเมื่อใดและที่ใด และอาการที่โดดเด่นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นอกจากอาการข้างต้นแล้ว ยังมักมีความกลัวตาย สูญเสียการควบคุม หรือคลั่งไคล้ เมื่อบุคคลหนึ่งมีอาการตื่นตระหนก พวกเขามีความกลัวอย่างต่อเนื่องว่าจะมีอาการตื่นตระหนกอีกครั้งซึ่งเรียกว่าความวิตกกังวลที่คาดหวัง นี่เป็นอาการสำคัญสำหรับการวินิจฉัย หากมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหกเดือนในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีอันตรายจากภายนอกและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคลนั้น สามารถวินิจฉัยโรคได้และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาการโจมตีเสียขวัญมี 2 ขั้นตอน;
โรคแพนิคเป็นโรคที่รักษาได้ ปัจจุบันมีวิธีการรักษา XNUMX ประเภท ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แล้ว
ยา:
ในการรักษาโรคนั้นใช้ยาที่ป้องกัน "อาการตื่นตระหนก" โดยการแก้ไขกิจกรรมของฮอร์โมนของเซลล์ประสาทในสมอง มียาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคนี้และได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว ปริมาณและระยะเวลาของยาจะถูกกำหนดภายใต้การควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม:
ด้วยวิธีการบำบัดนี้ โครงสร้างทางปัญญาของบุคคลนั้นถูกสร้างขึ้นใหม่และในความเป็นจริง ข้อมูลและความเชื่อที่เป็นเท็จเกี่ยวกับอาการตื่นตระหนกตามปกติบางอย่างจะได้รับการแก้ไข มีวัตถุประสงค์เพื่อสอนบุคคลให้รับมือกับอาการเหล่านี้โดยไม่ต้องกลัว ในทางกลับกัน ด้วยการแทรกแซงทางพฤติกรรมจำนวนหนึ่ง มีวัตถุประสงค์เพื่อค่อยๆ เปรียบเทียบสถานที่และสถานการณ์ที่เขาหลีกเลี่ยงที่จะอยู่คนเดียว เพราะเขากลัวว่าการโจมตีเสียขวัญจะเกิดขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงเอาชนะความกลัวของเขาได้
ในการรักษานี้ แพทย์ให้ผู้ป่วย; กิจกรรมที่เขาหลีกเลี่ยงเนื่องจากความกลัวและตื่นตระหนก (เช่น อยู่ในที่ปิดหรือแออัด ออกไปคนเดียว) ถูกฝึกตามแผน โดยเริ่มจากกิจกรรมที่ง่ายที่สุดและค่อยเป็นค่อยไป ด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้ที่มีระยะเวลาเพิ่มขึ้น ความรู้สึกมั่นใจของผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้น ผู้ซึ่งเห็นว่าไม่มีอะไรเป็นลบเกิดขึ้นกับเขา
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น