วิถีชีวิตที่ไม่ใช้งาน นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในประเทศของเรา สำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่ซึ่งป้องกันได้ง่ายในบางกรณี และสามารถวินิจฉัยได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการตรวจคัดกรองเป็นประจำ แต่ละคนจำเป็นต้องตรวจคัดกรองเป็นประจำหลังจากอายุ 45 ปี ศาสตราจารย์จากแผนกศัลยกรรมทั่วไปที่โรงพยาบาล Memorial Şişli ดร. İlknur Erenler Bayraktar ให้ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุด
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งชนิดที่พบมากเป็นอันดับสามรองจากมะเร็งปอดและมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย และมะเร็งชนิดที่พบมากเป็นอันดับสองในผู้หญิงรองจากมะเร็งเต้านม เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักมีส่วนรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั้งหมด 8 เปอร์เซ็นต์ หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก่อนอายุ 60 ปี หรือมีติ่งเนื้อที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็ง อาจกล่าวได้ว่าคนเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ประมาณ 15 ซม. เรียกว่าไส้ตรง และส่วนบน 150 ซม. เรียกว่าลำไส้ใหญ่ มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งที่พัฒนาในลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ถ้าปัญหาเริ่มที่ลำไส้ใหญ่ เรียกว่า มะเร็งลำไส้ ถ้าเริ่มที่ทวารหนัก จะเรียกว่า มะเร็งลำไส้ตรง โดยปกติ มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักจำนวนมากเริ่มมีติ่งเนื้อที่เยื่อบุลำไส้ใหญ่ แม้ว่าติ่งเนื้อบางตัวจะไม่กลายเป็นมะเร็ง แต่ติ่งเนื้อบางประเภทสามารถกลายเป็นมะเร็งได้เมื่อเวลาผ่านไป
อายุขั้นสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ
สามารถป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ด้วยการรู้ปัจจัยเสี่ยง ตัวอย่างเช่น อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่มีอายุเกิน 45 ปี ด้วยเหตุผลนี้ จึงจำเป็นที่ผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีต้องได้รับการตรวจคัดกรองเป็นประจำ หากบุคคลใดมีประวัติครอบครัวเช่นนี้ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มากขึ้นในอนาคต โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นและโรคโครห์นเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่
นิสัยการกินเป็นสิ่งสำคัญ
นิสัยทางโภชนาการยังมีผลต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่อีกด้วย ในขณะที่อาหารที่มีเส้นใยต่ำ อาหารที่มีไขมันสูงจะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ ผู้ที่บริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปในปริมาณมาก มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โภชนาการไฟเบอร์มีส่วนสำคัญในการป้องกันอาการท้องผูก ลดคอเลสเตอรอล และปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ด้วยวิธีนี้จึงสามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้ โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาหารประเภทโฮลเกรน ผลไม้สดตามฤดูกาล ขนมปังโฮลเกรนและแครกเกอร์ ผัก เช่น อาร์ติโชก ข้าวโพด ผักโขม บร็อคโคลี่ มันฝรั่ง ผลไม้แห้ง และพืชตระกูลถั่วเป็นตัวอย่างอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ การรวมอาหารเหล่านี้ในทุกมื้อและการบริโภคน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพของลำไส้ นอกจากนี้ การใช้ชีวิตอยู่ประจำยังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ คนที่อยู่ประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคเบาหวานและภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยการกินที่ไม่ถูกต้องและการอยู่ประจำที่ อาจเป็นการปูทางสำหรับการพัฒนาของมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ โรคอ้วน การสูบบุหรี่ และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นปัจจัยเสี่ยงร้ายแรงอื่นๆ สำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่
หากคุณปวดท้อง ระวัง!
มะเร็งลำไส้ใหญ่จะไม่แสดงอาการในระยะแรก อาการมักเกิดขึ้นหากเนื้องอกเติบโตหรือแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบข้าง อาการมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักที่พบบ่อยที่สุดคือ ท้องผูก, ท้องร่วง, ความรู้สึกไม่ว่างเปล่าหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้, เลือดออกทางทวารหนัก, เลือดในอุจจาระ, ท้องอืด, ปวดท้อง, ปวดทวารหนักหรือความดัน, ก้อนในช่องท้องหรือทวารหนัก, ความอยากอาหารลดลง, คลื่นไส้หรืออาเจียน, โรคโลหิตจาง, รู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง สามารถจัดเป็นการลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุ หากมะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ดีซ่าน หายใจลำบาก ปวดกระดูก สำหรับการวินิจฉัยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักจะตรวจผู้ป่วยอย่างละเอียด นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคการถ่ายภาพ เช่น การตรวจเลือดและอุจจาระ การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ และการส่องกล้องตรวจ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อ การตรวจชิ้นเนื้อคือการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจตัวอย่างเนื้อเยื่อ
ป้องกันได้ด้วยการตรวจคัดกรองเป็นประจำ
วิธีป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ดีที่สุดคือการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ ผู้ที่มีโรคอักเสบเรื้อรัง ผู้ป่วยที่เป็นโรคโครห์น ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล และผู้ป่วยที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งหรือติ่งเนื้อควรได้รับการตรวจลำไส้เป็นประจำ ด้วยวิธีนี้สามารถคาดการณ์ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้ แม้ว่าทุกคนในสังคมจะไม่มีโรคพื้นเดิม แต่ควรได้รับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอหลังจากอายุ 50 ปี เพื่อจุดประสงค์นี้ แนะนำให้ตรวจลำไส้ก่อน และหากไม่มีพยาธิสภาพ แนะนำให้ตรวจซ้ำทุกๆ 10 ปี
อาจต้องใช้เวลาถึง 10 ปีกว่าที่ติ่งเนื้อจะกลายเป็นมะเร็ง
การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักช่วยให้คุณตรวจหามะเร็งหรือมะเร็งระยะก่อนมะเร็งได้ แม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม อาจต้องใช้เวลาถึง 5 ถึง 10 ปีกว่าที่ติ่งเนื้อจะกลายเป็นมะเร็ง การวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการรักษา เพื่อป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและอาหารเพื่อสุขภาพ รวมถึงการออกกำลังกายในชีวิต และไม่สูบบุหรี่หรือใช้แอลกอฮอล์ การรักษาผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นแบบหลายทางเลือก หากมีอาการในระยะเริ่มต้น สามารถกำจัดติ่งเนื้อที่ก่อให้เกิดมะเร็งได้โดยส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ผ่าตัดเยื่อเมือกผ่านกล้องส่องกล้อง หรือการผ่าตัดบุกรุกน้อยที่สุด หากมีอาการรุนแรงกว่านี้ สามารถใช้วิธีการผ่าตัดขั้นสูงได้ นอกจากนี้ ยังมีทางเลือกอื่นๆ เช่น เคมีบำบัด รังสีบำบัด ยาอัจฉริยะสำหรับการรักษา
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น