วิธีป้องกันไตของเด็ก

นิสัยการกินและดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กโดยเฉพาะ รองศาสตราจารย์ Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist ในการเน้นย้ำว่าปัญหาไตหลายอย่างเกิดขึ้นในเด็ก รวมถึงโรคไตแต่กำเนิด ดร. Nese Karaaslan Bıyıklı กล่าวว่า "นิสัยการกินและการดื่มบางอย่างในเด็กสามารถทำให้เกิดโรคไตได้หลายอย่าง การบริโภคเครื่องดื่มสำเร็จรูปและอาหารสำเร็จรูปบ่อยครั้ง การปัสสาวะล่าช้า และการบริโภคน้ำน้อยลงในระหว่างวันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพไต อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพไต

รองศาสตราจารย์ Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist ระบุว่าการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต และโรคไตที่มีมา แต่กำเนิดสามารถพบเห็นได้ในทุกกลุ่มอายุ ดร. Neşe Karaaslan Bıyıklı กล่าวว่า "โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะล่าช้าหรือไม่เพียงพอ หากเกิดขึ้นอีกและไตอักเสบจะถูกสร้างขึ้น ก็อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่อันตรายได้ การอักเสบที่ทำลายไตสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง ไตวาย การเจริญเติบโตช้า โรคโลหิตจาง อัลบูมินูเรียระหว่างตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์เป็นพิษในวัยสูงอายุ โรคอ้วนและโรคเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหา เช่น การเพิ่มโปรตีนในเด็ก การทำงานของไตบกพร่องเนื่องจากความดันโลหิตสูง และนิ่วในไต

เด็กที่เป็นโรคไตเรื้อรังควรติดตามอย่างใกล้ชิด

เตือนว่าไตวายเกิดขึ้นเมื่อไตสูญเสียความสามารถในการกรองสารพิษในเลือด และหากภาวะนี้กลับไม่ดีขึ้นและแย่ลงเรื่อยๆ เป็นเวลานานกว่า 5 เดือน ให้คำจำกัดความว่าเป็นโรคไตเรื้อรัง รศ. ผู้เชี่ยวชาญโรคไตในเด็ก ดร. Neşe Karaaslan Bıyıklı กล่าวว่า "ความถี่ของภาวะนี้ ซึ่งพบได้ในเด็กและผู้ใหญ่ ในตุรกีมีรายงานว่ามีเด็ก 12 ใน 3079 คนที่มีอายุระหว่าง 4-XNUMX ปี ตามการศึกษาของ Credit-C สาเหตุของปัญหาไตในเด็ก เราสามารถนับโรคไตที่มีมาแต่กำเนิด (เช่น กรดไหลย้อน vesicoureteral การตีบของคลองปัสสาวะ ความกว้างของคลองปัสสาวะ ไตเดี่ยว โรคไต โรคกระเพาะปัสสาวะ) โรคไตเรื้อรัง ความเสียหายของไต ภาวะอักเสบ นิ่วในไต ประวัติโรคในครอบครัว และโรคหลอดเลือด .

เน้นย้ำให้เด็กที่เป็นโรคไตเรื้อรังควรติดตามอย่างสม่ำเสมอ รศ.นพ. ดร. Neşe Karaaslan Bıyıklı กล่าวว่า "ในระหว่างการติดตามเหล่านี้ พัฒนาการของการเจริญเติบโต ความดันโลหิต การวิเคราะห์ปัสสาวะและระดับโปรตีนในปัสสาวะ การตรวจเลือดและการทำงานของไต ความสมดุลของแร่ธาตุ ภาวะโลหิตจาง ระดับวิตามินควรได้รับการประเมิน และควรใช้การรักษาด้วยยา การบำบัดด้วยการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไตเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อการทำงานของไตมาถึงระยะสุดท้าย ปริมาณของปัสสาวะลดลงจนถึงระดับที่ต่ำมากหรือไม่มีปัสสาวะเลย เมื่อขาดสารอาหาร และเมื่อเกิดความผิดปกติที่ส่งผลต่อหัวใจและอวัยวะอื่นๆ

การเลือกโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในช่วงอาหารมื้อแรก

รศ. รองผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตในเด็กของ Anadolu Health Center ตอกย้ำว่านิสัยการกินเพื่อสุขภาพนั้นเริ่มต้นในวัยเด็ก ดร. Neşe Karaaslan Bıyıklı กล่าวว่า "พ่อแม่ควรระมัดระวังในการนำเสนออาหารตามฤดูกาลที่เป็นธรรมชาติตั้งแต่เวลาที่พวกเขาแนะนำให้เด็กรู้จักกับอาหารเสริมเป็นครั้งแรก ผู้ปกครองไม่ควรลืมว่าพวกเขาเป็นแบบอย่างสำหรับบุตรหลานของตนในเรื่องความชอบด้านอาหาร คงไม่สมจริงนักที่จะคาดหวังให้ลูกของแม่ที่ไม่กินผักหรือพ่อที่กินเครื่องดื่มสำเร็จรูปและชอบอาหารจานหม้อ” เขากล่าว นี่ รศ. ดร. คำแนะนำจาก Neşe Karaaslan Bıyıklı ถึงผู้ปกครองในการปกป้องสุขภาพไตของเด็ก:

ให้บุตรหลานของคุณอยู่ห่างจากอาหารแปรรูปและอาหารรสเค็มให้มากที่สุด ระมัดระวังในการบริโภคผลไม้ ผัก และอาหารกลุ่มผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่สมดุล โดยจำกัดเกลือ น้ำตาล และอาหารแปรรูป อย่าแนะนำให้เด็กรู้จักเกลือใน 1 ปีแรกและน้ำตาลใน 3 ปีแรก

ผลไม้ฤดูหนาวเช่น ส้ม ส้มเขียวหวาน ทับทิมซึ่งมีน้ำตาลต่ำ และอาหารฤดูร้อนเช่นแตงกวาและสตรอเบอร์รี่สามารถให้เด็ก 1-2 เสิร์ฟต่อวันเป็นอาหารว่าง ถั่ว (ไม่คั่ว), ผลไม้แห้ง, เนื้อผลไม้, เชดดาร์ชีส, ไอศครีม, ทาฮินี - กากน้ำตาล, เค้กโฮมเมดสามารถบริโภคได้โดยคำนึงถึงปริมาณส่วน ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ช็อกโกแลต เวเฟอร์ และไอศกรีมสำเร็จรูปสามารถให้เป็นส่วนเล็กๆ ได้ แต่ไม่บ่อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง

รับประทานสลัดและโยเกิร์ตพร้อมมื้ออาหาร และส่งเสริมการบริโภคผลไม้ ผักสด ถั่วและผลไม้แห้ง และนมระหว่างมื้ออาหาร หลีกเลี่ยงขนมที่กินเร็ว และอย่าให้ลูกกินหน้าทีวีและคอมพิวเตอร์

สนับสนุนให้พวกเขาดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน แม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามอายุ แต่ควรดื่มน้ำ 1-1,5 ลิตรต่อวัน

อธิบายว่าการปัสสาวะช้าไม่มีประโยชน์ เหมาะที่จะเข้าห้องน้ำโดยเฉลี่ย 3 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลา 6 ชั่วโมง

ห้ามใช้ยาแก้ปวด ยาลดไข้ ยาปฏิชีวนะ หรือยาอื่น ๆ / ผลิตภัณฑ์สมุนไพรโดยไม่ปรึกษาแพทย์

ให้พวกเขาออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ คุณสามารถพาครอบครัวไปเดินเล่นและสนับสนุนบุตรหลานของคุณให้มีส่วนร่วมในกีฬาที่พวกเขารักตั้งแต่อายุยังน้อย