บุคคลที่โกรธเคืองแสดงแนวโน้มที่จะใช้ยานพาหนะที่มีความเสี่ยง

มหาวิทยาลัย Üsküdar NPİSTANBUL ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก โรงพยาบาลสมอง Aziz Görkem Çetin ได้แบ่งปันปัจจัยที่ชักนำผู้คนให้มีความอดทนในการจราจร และคำแนะนำของเขาในการลดความโกรธ

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าคนที่มีความโกรธอยู่ตลอดเวลาเป็นนิสัยมักจะใช้ยานพาหนะที่เสี่ยงภัยมากกว่า ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่อาจเป็นภาพสะท้อนของการไม่สามารถรับมือกับความเครียดในชีวิตได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดพักจากการขับรถหรือฟังเพลง ถ้าเป็นไปได้ เผื่อในกรณีที่เกิดความโกรธในการจราจร

มหาวิทยาลัย Üsküdar NPİSTANBUL ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก โรงพยาบาลสมอง Aziz Görkem Çetin ได้แบ่งปันปัจจัยที่ชักนำผู้คนให้มีความอดทนในการจราจร และคำแนะนำของเขาในการลดความโกรธ

ความเครียดในชีวิตเป็นปัจจัยสำคัญ

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Aziz Görkem Çetin ที่ระบุว่ามักแสดงอารมณ์โกรธในการจราจร กล่าวว่า “บุคคลที่มีความโกรธอย่างต่อเนื่องเป็นลักษณะบุคลิกภาพอาจมีแนวโน้มที่จะโกรธมากขึ้นในขณะขับรถ นี่อาจเป็นภาพสะท้อนของการไม่สามารถรับมือกับความเครียดในชีวิตได้ เมื่อผู้คนเข้าใจความต้องการหลักของพวกเขา พวกเขาสามารถควบคุมตนเองได้ดีขึ้น” กล่าว.

ความรู้สึกอิ่มทำให้เกิดการแพ้

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Aziz Görkem Çetin กล่าวว่าเมื่อมีสถานการณ์อื่นที่ต้องจัดการในชีวิตประจำวันไม่สามารถทนต่อความรู้สึกอิ่มได้ดังนั้นเพื่อรับมือกับความเครียดก่อนอื่นควรแยกสถานการณ์ จากกันและกัน.

ดนตรีสามารถฟังเพื่อดับความโกรธ

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Aziz Görkem Çetin ระบุว่าผู้ที่มีระดับความโกรธสูงจะโกรธเร็วขึ้นในการจราจร กล่าวว่า "การวิจัยแสดงให้เห็นสิ่งนี้ ผู้ที่มีระดับความโกรธสูงอาจมีแนวโน้มที่จะขับรถที่มีความเสี่ยงมากกว่าคนขับคนอื่นๆ ในกรณีของความโกรธ การกระทำที่จะเปลี่ยนจุดสนใจจะให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เนื่องจากโอกาสในการเสี่ยงมีมากขึ้น เมื่อมีความโกรธในการจราจร การขับรถอาจถูกขัดจังหวะหรือสามารถเล่นเพลงได้ หากคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ไม่ได้ผล การขอรับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญจะเป็นการดำเนินการที่ถูกต้อง”