โครงสร้างความสมบูรณ์แบบสามารถทำให้เกิดโรค Fibromyalgia ได้

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia) ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการปวดอย่างกว้างขวาง ความกดเจ็บ จุดกระตุ้น และความเหนื่อยล้าทั่วไปในกล้ามเนื้อ อาจทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างรุนแรง นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Uzm ระบุว่าปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่กระตุ้น fibromyalgia คือโครงสร้างบุคลิกภาพ ดิท Merve Öz เน้นย้ำว่า fibromyalgia นั้นพบได้บ่อยกว่าโดยเฉพาะในผู้ที่มีโครงสร้างที่อ่อนไหวและชอบความสมบูรณ์แบบ

แม้ว่าจะไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของโรคไฟโบรมัยอัลเจียได้ แต่เขากล่าวว่าปัจจัยหลักที่ทำให้ความบอบช้ำ ความเครียด และโครงสร้างบุคลิกภาพเป็นปัจจัยหลัก ดิท Merve Öz, “โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียด; มันสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพและการปราบปรามของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังลดความสามารถของเราในการรับมือกับความเจ็บปวดและอารมณ์ด้านลบ ในแง่นี้ ความเครียดในชีวิตประจำวันและอื่นๆ เรื่องราวในวัยเด็กที่ตึงเครียดและสะเทือนใจมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความรุนแรงและความถี่ของอาการ fibromyalgia ผู้ป่วยโรค fibromyalgia ส่วนใหญ่ระบุว่าอาการปวดและอาการเมื่อยล้าเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ความเครียด: ทั้งสาเหตุและผลลัพธ์

ความเครียดของคุณ Uzm ระบุว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดขึ้น การจัดการและการกำเริบของไฟโบรมัยอัลเจีย ดิท Merve Öz ยังเน้นย้ำด้วยว่าอาการและอาการปวดเรื้อรังที่มาพร้อมกับไฟโบรมัยอัลเจียยังทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดกับไฟโบรมัยอัลเจียจึงซับซ้อนและมีหลายมิติ

มีความเสี่ยงและความสมบูรณ์แบบที่มีความเสี่ยง

การระบุว่าโรคไฟโบรมัยอัลเจียนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหว อารมณ์อ่อนไหว ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์อย่างรวดเร็ว และมีโครงสร้างบุคลิกภาพแบบอุดมคตินิยมอย่างอุซม์ ป.ล. Merve Öz กล่าวว่า "ผู้ป่วยเหล่านี้มักมีความคิดที่เลวร้าย กล่าวอีกนัยหนึ่งคือพวกเขาคิดถึงสถานการณ์ที่แย่ที่สุด รูปแบบการคิดแบบหายนะอาจทำให้ไฟโบรมัยอัลเจียเกิดขึ้นและทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นหลังจากเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวด fibromyalgia อาจคิดว่า 'ความเจ็บปวดเหล่านี้จะไม่มีวันหายไป', 'ฉันไม่สามารถเดินได้อีกต่อไป', 'ฉันจะเป็นแบบนี้ไปตลอดชีวิต' ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าความเครียดที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีความคิดที่เป็นหายนะนั้นเป็นทั้งสาเหตุและผลของไฟโบรมัยอัลเจีย มีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน หลายมิติ และวงจรอุบาทว์ระหว่างความเครียดกับไฟโบรมัยอัลเจีย

เป็นไปได้ที่จะได้รับผลลัพธ์รอยยิ้มด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

แจ้งให้ทราบว่าวิธี 'ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด' มีประสิทธิภาพในผู้ป่วยที่มีปัญหาทางจิตหรือผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาล Yeditepe University Koşuyolu นักจิตวิทยาคลินิก Merve Öz กล่าวว่า "ความคิดของเรากำหนดอารมณ์ของเรา อารมณ์ของเรากำหนดพฤติกรรมของเรา และพฤติกรรมของเรากำหนดชีวิตของเรา การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา โดยการรับรู้เงื่อนไขเชิงลบและระบบความเชื่อที่เกี่ยวข้อง โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงให้บุคคลนั้นเห็นภาพสะท้อนของระบบความเชื่อเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม นอกเหนือจากโปรแกรมการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของแต่ละบุคคลแล้ว การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญายังถูกนำไปใช้ในการศึกษาที่ลดความเครียดและความเจ็บปวดจากไฟโบรมัยอัลเจีย เราเห็นว่าร่างกายเริ่มผ่อนคลาย” เขากล่าวสรุป