การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญในการโจมตีไมเกรน

ไมเกรนซึ่งหมายถึงกลุ่มอาการปวดศีรษะที่ดำเนินไปในการโจมตี เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบประมาณ 16% ของสังคมในปัจจุบัน ไมเกรนซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับชีวิตประจำวัน การงาน และชีวิตทางสังคมของบุคคลนั้นมีความสำคัญในแง่ของปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคมที่มันสร้างขึ้น รศ.ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ระบุว่า มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ ดร. Emin Özcan เน้นว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญสำหรับการโจมตีไมเกรน

การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2018 แสดงให้เห็นว่าสภาพอากาศเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวไมเกรนจากผู้ป่วยไมเกรน และการศึกษาจำนวนมากได้ดำเนินการในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม Yeditepe University Kozyatağı Hospital Neurology Specialist รศ. ดร. Emin Özcan อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้โดยการกระตุ้นตัวแปรต่างๆ

ไม่ทราบสาเหตุของการโจมตีอย่างแน่นอน

โดยเตือนว่ายังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการไมเกรนกำเริบ รศ. ดร. Emin Özcan กล่าวว่าแม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ตัวกระตุ้นบางอย่างก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน แม้ว่าอาหารบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และความเครียดเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนที่พบบ่อยที่สุด แต่สภาพอากาศแปรปรวนก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน ผู้ช่วยผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของโรงพยาบาล Yeditepe University Kozyatağı เตือนว่าไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศทุกครั้งในลักษณะเดียวกัน ดร. Özcan กล่าวว่า "ในขณะที่ความร้อนทำให้เกิดความเจ็บปวดในบางคน แต่อากาศที่หนาวเย็นอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนในบางคนได้ ในบางกรณี อาจต้องมีปัจจัยมากกว่าหนึ่งปัจจัยมารวมกันเพื่อกระตุ้นการโจมตี ความเชื่อมโยงระหว่างไมเกรนกับสภาพอากาศยังไม่ชัดเจน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความยากในการวิจัย การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศสามารถกระตุ้นตัวแปรต่างๆ และทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

ทุกปัจจัยไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน

รศ.ดร.วชิรวิชญ์ กล่าวว่า แนวทางการป้องกันนั้นนำมาใช้ในการรักษาโรคไมเกรนเป็นหลัก ดร. Emin Özcan กล่าวว่า "แม้ว่าอาการไมเกรนจะดำเนินไปในแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ในระดับมาก โดยเฉพาะภาคตะวันออกเฉียงใต้ทำให้ไมเกรนกำเริบบ่อยขึ้น ในทำนองเดียวกัน อากาศร้อนชื้นก็ทำให้ไมเกรนกำเริบได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล การเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูร้อน การเปลี่ยนจากฤดูร้อนเป็นฤดูหนาว ร่างกายคุ้นเคยกับบางสิ่งบางอย่างและอาจส่งผลต่อไมเกรนเมื่อการเปลี่ยนแปลงเริ่มเกิดขึ้นที่นั่น มันสามารถส่งผลกระทบต่อสิ่งนี้ในสภาพอากาศที่แห้ง ชื้นและเย็นมาก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งอากาศร้อนและชื้นจะเพิ่มการโจมตี แม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่การนอนมากในผู้ป่วยบางราย การนอนน้อยในผู้ป่วยบางราย ความหิวในผู้ป่วยบางราย การงดอาหารในบางคน และการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศในบางคน อาจทำให้เกิดการโจมตีได้มากเกินไป รศ. ดร. Emin Özcan ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและการโจมตีไมเกรน

การคายน้ำเนื่องจากความชื้นและอุณหภูมิอาจเป็นที่มาของการโจมตี

รศ. ดร. เตือนว่าการเปลี่ยนแปลงของความชื้นและอุณหภูมิในผู้ป่วยไมเกรนโดยทั่วไปจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดร. Emin Özcan กล่าวว่า "ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการในปี 2017 มีการตรวจสอบอัตราการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและการโจมตีไมเกรนที่เกี่ยวข้อง และพบว่าในขณะที่การรับเข้าโรงพยาบาลเพิ่มขึ้นในสภาพอากาศร้อนและชื้น อัตรานี้ ลดลงในสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง สาเหตุหนึ่งที่การโจมตีเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้อาจเป็นเพราะร่างกายขาดน้ำ (สูญเสียของเหลวในร่างกาย) เพราะการขาดน้ำเป็นตัวกระตุ้นในผู้ป่วยไมเกรน” กล่าวว่า. ชี้ให้เห็นว่าควรระมัดระวังในการป้องกันความเจ็บปวดจากความชื้น รศ. ดร. Emin Özcan กล่าวว่า "ในเรื่องนี้ สามารถใช้อุปกรณ์ป้องกันความชื้น เช่น เครื่องปรับอากาศได้ ในทำนองเดียวกัน การไม่ออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่ชื้นและร้อนจัดเป็นมาตรการป้องกันที่สามารถทำได้” เขากล่าว

ความกดดันอาจเป็นที่มาของความเจ็บปวดในฤดูใบไม้ผลิ

รศ. เตือนว่าการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศของอากาศสามารถทำให้เกิดอาการไมเกรนกำเริบในบางคนได้ รศ. ดร. Emin Özcan กล่าวว่า "โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความแตกต่างของความดันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในช่วงการเปลี่ยนผ่านตามฤดูกาล เช่น ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ "ไมเกรนมีสาเหตุมาจากความแตกต่างในการไหลเวียนของเลือดอันเนื่องมาจากการขยายหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงในภาระทางกายภาพที่กระทำต่อร่างกายโดยความดันบรรยากาศ"

รองศาสตราจารย์ ดร. ดร. กล่าวว่า ไมเกรนมีแนวโน้มจะพบมากขึ้นที่ระดับความสูง ดร. Emin Özcan กล่าวว่า "อาจมีสาเหตุเช่น อากาศแห้งและความดันลดลงเมื่อคุณขึ้นไปบนที่สูง"

“MIGREN ไม่ชอบ LODOS”

เกี่ยวกับลมที่ขึ้นต้นด้วยอาการไมเกรนนั้น รศ. ดร. Emin Özcan บอกดังนี้: “ผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสดงว่าการโจมตีเพิ่มขึ้นในสภาพอากาศที่มีลมแรง อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาบางชิ้นพบว่าการร้องเรียนของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้ เราไม่แนะนำให้ผู้ป่วยออกไปข้างนอก เว้นแต่จะเป็นสถานการณ์สำคัญในสภาพอากาศที่มีลมแรง เราต้องการให้เธอเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นเป้าหมายของการรักษาจริงๆ”

ทำไมผู้หญิงถึงโชคดี?

อธิบายว่า แม้จะทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการไมเกรนจะพบบ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ยังไม่ทราบสาเหตุของโรคนี้แน่ชัด รศ. ดร. Özcan กล่าวว่า "ความจริงที่ว่ามันปรากฏขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงมีประจำเดือนแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดสิ่งนี้ ด้วยเหตุผลนี้ เราจึงคิดว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงอาจทำให้อาการไมเกรนกำเริบขึ้นได้บ่อยขึ้น

“ผู้ป่วยไมเกรนควรจดบันทึกอาการปวดหัว”

รศ. ย้ำว่าแต่ละคนมีอาการไมเกรนกำเริบแตกต่างกัน รศ. ดร. Emin Özcan กล่าวว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่จะเก็บ "migraine diary" เพื่อวาดลักษณะของไมเกรนและยังคงคำพูดของเขาดังนี้:

“เราขอให้ผู้ป่วยจดบันทึกอาการปวดหัวประจำเดือนและจดบันทึกย่อที่นี่ รวมถึงเมื่อความเจ็บปวดเริ่มขึ้น สิ่งที่พวกเขาทำก่อนหน้านี้ มันกินเวลานานแค่ไหน พวกเขาใช้ยาอะไร พวกเขากินอะไรมาก่อน เป้าหมายของเราที่นี่ไม่เพียงเพื่อติดตามจำนวนอาการปวดหัวและยาแก้ปวดที่ผู้ป่วยพบในหนึ่งเดือนเท่านั้น แต่ยังเพิ่มการรับรู้และความเข้าใจของผู้ป่วยเกี่ยวกับตัวเขาเองด้วย เพื่อวาดลักษณะอาการไมเกรนของเขา ด้วยวิธีนี้ ผู้ป่วยจะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของไมเกรนในชีวิตประจำวันของเขา และสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่จำเป็นได้ ด้วยวิธีนี้ การโจมตีส่วนใหญ่ของเขาสามารถควบคุมได้”

จำเป็นต้องอยู่กับไมเกรนหรือไม่?

Yeditepe University Kozyatağı ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา รพ. ดร. Emin Özcan ให้ข้อมูลต่อไปนี้เกี่ยวกับการรักษา: “เราสามารถกำจัดการโจมตีไมเกรนได้เกือบทั้งหมดด้วยยาที่เราใช้ในบางกรณีที่เป็นไมเกรน หรือเราสามารถหยุดการโจมตีเป็นเวลานานด้วยการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยพยายามจัดการกับการโจมตีด้วยตนเอง ส่งผลให้มีการใช้ยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่สิ่งที่เราเรียกว่าปวดหัวเนื่องจากยาแก้ปวด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พวกเขาจะปรึกษานักประสาทวิทยาที่สนใจเรื่องนี้และเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา”

การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญในการโจมตีไมเกรน