ควรใช้เสื้อผ้าและถุงมือกันความร้อนในฤดูหนาว

มหาวิทยาลัย Üsküdar NPİSTANBUL Brain Hospital Physiotherapy and Rehabilitation Specialist Nihal Özaras ได้แบ่งปันความอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของอาการปวดข้อในสภาพอากาศหนาวเย็นและฝนตก

โรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งทำให้เกิดอาการปวดข้อส่วนใหญ่ในฤดูหนาวเรียกว่ากลายเป็นปูนในหมู่คน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าคนที่เป็นแคลเซียมจะบ่นเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นและฝนตก ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าโรคข้อเข่าเสื่อมมักส่งผลต่อหัวเข่า สะโพก และข้อต่อของมือ ทำให้เกิดอาการตึง เจ็บปวด และสูญเสียการทำงาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ชุดระบายความร้อนและถุงมือเพื่อให้ข้อต่อกับโรคข้ออักเสบอุ่นขึ้น เพื่อป้องกันความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในฤดูหนาว

อากาศหนาวทำให้ปวดข้อ

ระบุว่าโรคข้อเข่าเสื่อมหรือที่เรียกว่าการกลายเป็นปูนในคนเป็นโรคไขข้อที่ไม่เกี่ยวกับการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ รศ. ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ดร. Nihal Özaras, “โรคข้อเข่าเสื่อมมักส่งผลกระทบต่อหัวเข่า สะโพก และข้อต่อของมือ ทำให้เกิดอาการตึง เจ็บปวด และสูญเสียการทำงาน” กล่าวว่า.

การวิจัยยังสนับสนุน

เตือนว่าคนเป็นปูนบ่นว่าปวดมากขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นและฝนตก รศ. ดร. Nihal Özaras กล่าวว่า "การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังสนับสนุนเรื่องนี้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งศึกษาผลกระทบของสภาพอากาศต่อผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม 200 คน ปรากฎว่าความกดอากาศและอากาศเย็นที่เพิ่มขึ้นทำให้ปวดเข่าเพิ่มขึ้น ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการกับผู้คน 6 คนใน 810 ประเทศในยุโรป มีข้อสังเกตทางวิทยาศาสตร์ว่าสภาพอากาศที่ชื้นและเย็นจัดทำให้ปวดข้อมากขึ้น กล่าวว่า.

ใช้เวลาอยู่บ้านท่ามกลางอากาศหนาว...

รศ. ระบุว่า อากาศเย็นและชื้นมีผลต่อโครงสร้างของเนื้อเยื่อและของเหลวร่วมที่ก่อตัวเป็นข้อต่อ ดร. Nihal Özaras กล่าวว่า "ด้วยเหตุนี้ เราสามารถพูดได้ว่าความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นในผู้ที่กลายเป็นปูน เพื่อป้องกันความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว สามารถใช้ชุดกันหนาวและถุงมือเพื่อให้ข้อต่ออุ่นขึ้นได้ แทนที่จะใช้เวลานอกบ้านมาก การออกกำลังกายและอยู่บ้านดีกว่า” เขาพูดว่า.