สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาผู้เชี่ยวชาญ ดร. Meral Sönmezerให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในขณะที่ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเป็นปัญหาสุขภาพชั้นนำที่พบในระหว่างตั้งครรภ์ ปัญหากระเพาะอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือกรดไหลย้อน เราเรียกว่ากรดไหลย้อนเมื่อกรดในกระเพาะอาหารสำรองจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร กรดไหลย้อนแสดงออกด้วยรสขมในปากและอาการแสบร้อนที่หน้าอก มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน ซึ่งสามารถพบได้ในผู้หญิงส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์
กรดไหลย้อนตั้งครรภ์เกิดจากอะไร?
สาเหตุหลักของกรดไหลย้อน; เป็นการลดความดันของวาล์วที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ดังนั้นในกรณีที่วาล์วกระเพาะไม่สามารถทำหน้าที่ได้ กรดไหลย้อนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากอาหารที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถป้องกันไม่ให้กลับเข้าไปในหลอดอาหารได้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนของฮอร์โมนการสืบพันธุ์เพศหญิงมีผลในการลดความดันของลิ้นหัวใจในกระเพาะอาหาร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสาเหตุสำคัญของการไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์ ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ความดันในช่องท้องที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการขยายตัวของมดลูกและความดันที่ท้องยังเพิ่มการร้องเรียนของกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนซึ่งไม่เคยเห็นมาก่อนการตั้งครรภ์แต่เริ่มปรากฏขึ้นพร้อมกับการตั้งครรภ์ มักจะหายไปเองตามธรรมชาติเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์
อาการของกรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?
- อิจฉาริษยา - การเผาไหม้
- การเผาไหม้ในลำคอ,
- การเผาไหม้ในหน้าอก,
- น้ำเปรี้ยวเปรี้ยวเข้าปาก
- กลิ่นปาก
- ไอถาวร,
- ท้องอืดเรอ
- กลืนลำบาก
- รู้สึกติดคอ
การรักษากรดไหลย้อนในครรภ์เป็นอย่างไร?
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต้องมาก่อนในการรักษาปัญหากรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและโปรแกรมการควบคุมอาหารที่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยแก้ปัญหากรดไหลย้อนในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิผล การเปลี่ยนแปลงที่สตรีมีครรภ์สามารถนำไปใช้ในชีวิตเพื่อลดผลกระทบของการไหลย้อนของการตั้งครรภ์คือ:
- อาหารควรรับประทานในปริมาณน้อย ๆ และเป็นระยะ ๆ
- อาหารควรกินช้าๆและเคี้ยวให้ดี
- ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคของเหลวในมื้ออาหาร
- ควรงดอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- ควรเลือกโปรแกรมควบคุมอาหารที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์
- ควรลดปริมาณไขมันในอาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและอาหารทอด
- เนื่องจากช็อกโกแลต มิ้นต์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (กาแฟ ชา โซดา) มะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยว อาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ อาหารเหล่านี้จึงควรบริโภคให้น้อยที่สุด
- ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัด
- ควรระมัดระวังในการดื่มน้ำปริมาณมากระหว่างมื้ออาหาร
นอกจากนี้ การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหลังอาหารจะเพิ่มการผลิตน้ำลายและทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันในหลอดอาหาร ในกรณีที่มีอาการเสียดท้อง การบริโภคโยเกิร์ตและนมหรือดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งจะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้ นอกจากนี้ ในท่านอน คุณควรดูแลหลังให้สูงและนอนตะแคงซ้าย
มียาบางตัวที่สามารถใช้ได้ในกรณีที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและข้อควรระวังด้านอาหารไม่เพียงพอ และในภาวะกรดไหลย้อนที่ยังคงบั่นทอนคุณภาพชีวิตของคุณแม้จะใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นก็ตาม ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ในการรักษากรดไหลย้อนใช้ยาลดกรดที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุดก่อน ยาลดกรดซึ่งปรับสภาพสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นกลางและสร้างเกราะป้องกันในกระเพาะอาหารนั้นมีประโยชน์และปลอดภัยในการบรรเทาอาการและไม่เป็นอันตรายต่อทารก แม้ว่ายาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปของไซรัป แต่ยาบางชนิดจะอยู่ในรูปเม็ดเคี้ยวได้และใช้หลังอาหาร อย่างไรก็ตาม เนื่องจากยาลดกรดที่มีโซเดียมสูงอาจทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวและทำให้เกิดอาการบวมน้ำ และยาลดกรดที่มีอะลูมิเนียมอาจทำให้ท้องผูก การใช้ยาลดกรดกลุ่มนี้ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ หากยาลดกรดที่ใช้ไม่ได้ผลในการแก้ปัญหา คุณสามารถใช้ยาสองกลุ่มที่เรียกว่าตัวรับ H2 หรือสารยับยั้งโปรตอนปั๊มตามคำแนะนำของสูติแพทย์ ยาทั้งหมดเหล่านี้ควรใช้เมื่อมีความรู้และการอนุมัติจากแพทย์ของคุณเท่านั้น ดังนั้น เพื่อสุขภาพของคุณและลูกน้อย คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น