ใครอยู่หน้าคอมนานๆ ระวัง!

รองศาสตราจารย์ Ahmet İnanır ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ อาการอุโมงค์ข้อนิ้วมือซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันอย่างต่อเนื่องอาจทำให้การทำงานประจำวันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลามากเกินไปกับคอมพิวเตอร์อาจทำให้เกิดไส้เลื่อนที่คอ ไส้เลื่อนเอว ปวดกล้ามเนื้อคอ คอแบน เอวแบน อุโมงค์อุลนาร์ , Cubital tunnel และ Carpal Tunnel Syndrome สามารถกระตุ้น… สาเหตุของ Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร? การวินิจฉัยโรค Carpal Tunnel Syndrome เป็นอย่างไร? การรักษา Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร?

อาการอุโมงค์ carpal; เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการกดทับเส้นประสาทที่ผ่านข้อมือในช่องที่ผ่าน เส้นประสาทค่ามัธยฐานซึ่งเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายและเป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในมือของเราสามารถสัมผัสกับแรงกดดันสูงในโครงสร้างทางกายวิภาคที่เรียกว่าอุโมงค์ carpal ที่ระดับข้อมือระหว่างทางไปยังนิ้วมือ ความกดดันที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายของเส้นประสาทค่ามัธยฐาน ซึ่งอาจนำไปสู่การลดลงและสูญเสียความรู้สึกของนิ้วและการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือเมื่อเวลาผ่านไป

อุโมงค์ carpal ประกอบด้วยโครงสร้างคล้ายอุโมงค์ที่อยู่ในฝ่ามือ อยู่บนพื้นผิวด้านหน้าของข้อมือ มุงด้วยกระดูกข้อมือ เกิดเป็นเอ็นหนาที่เรียกว่าเอ็นกระดูกข้อตามขวาง และอุโมงค์ปลายเปิด ที่เส้นเอ็นและเส้นประสาทค่ามัธยฐานผ่าน

กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ (Carpal tunnel syndrome) ซึ่งทำให้เกิดความเสียหายถาวรต่อมือหากไม่ได้รับการรักษา พบได้ใน 20 ใน 1 คน และมักพบในสตรีอายุ 45 ถึง 60 ปี เป็นเรื่องปกติมากโดยเฉพาะในคนทำงานโต๊ะและเป็นความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน

อาการ Carpal Tunnel Syndrome ได้แก่ คือการรู้สึกเสียวซ่า ชา แสบร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งหนึ่งของนิ้วนางที่หันเข้าหานิ้วกลาง ซึ่งรับความรู้สึกของเส้นประสาทค่ามัธยฐาน ไม่ค่อยพบการร้องเรียนเช่นอาการปวดข้อมือและแรงยึดเกาะที่ลดลง

สาเหตุของ Carpal Tunnel Syndrome คืออะไร?

การทำสิ่งต่าง ๆ หรือพฤติกรรมที่คอยข้อมือเข้าหาฝ่ามืออย่างต่อเนื่อง เบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคอ้วน สามารถนับรวมได้จากสาเหตุต่างๆ

การวินิจฉัยทำอย่างไร?

การวินิจฉัยทำได้โดยการตรวจ แต่ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการตรวจอัลตราซาวด์ MRI และ EMG

การรักษาคืออะไร?

การบำบัดด้วยประสาท โปรโลเทอราพี การบำบัดด้วยสเตียรอยด์ การบำบัดด้วยตนเอง การบันทึกเทปการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การศึกษา การบำบัดด้วยการครอบแก้ว การบำบัดด้วยการกระตุ้น สามารถใช้ในการรักษาได้ และควรพิจารณาการผ่าตัดรักษาในบางกรณีที่ไม่ตอบสนอง