ในผู้ที่เคยติดเชื้อไวรัสโคโรนาอาจสังเกตเห็นการมีส่วนร่วมของระบบประสาทในขณะที่อาการที่ไม่รุนแรงเช่นความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและปวดข้อสามารถเห็นได้ อาการเหล่านี้ส่งผลเสียต่อชีวิตของบุคคลหลังจากที่ผู้ป่วยฟื้นแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีส่วนร่วมของปอดทำให้ผู้ป่วยเหนื่อยเร็วและลดความสามารถในการหายใจ ในกรณีนี้ผู้ป่วยควรได้รับการกายภาพบำบัดโดยเร็วที่สุด ผู้ช่วยศาสตราจารย์Özden Baskan แผนกกายภาพบำบัดของมหาวิทยาลัยอิสตันบูลรูเมลีให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อกำหนดและประโยชน์ของการบำบัดทางกายภาพในผู้ที่เคยติดเชื้อไวรัสโคโรนา
โดยระบุว่าผู้ป่วยที่รอดชีวิตจากไวรัสโคโรนาอาจต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพÖzden Baskan กล่าวว่า“ ในช่วงระยะเฉียบพลันวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึงการฝึกการหายใจจะมีความสำคัญ การฝึกท่าทาง (ท่าทาง) ในการบำบัดทางกายภาพการประยุกต์ใช้แนวทางการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เหมาะสมในกระบวนการนี้จะช่วยลดความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและอาการปวดข้อในผู้ป่วย ในขณะเดียวกันการสูญเสียกล้ามเนื้อสามารถชะลอตัวลงได้ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วย ''
ประธานยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้ที่บ้านสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคโควิด -19 ที่ไม่รุนแรงและไม่ได้รับการบำบัดทางกายภาพ แผนกกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพของมหาวิทยาลัยอิสตันบูลรูเมลีผู้ช่วยศาสตราจารย์Özden Baskan คำแนะนำในการออกกำลังกายมีดังนี้
'' การออกกำลังกายหลัง Covid-19 เป็นส่วนสำคัญในการฟื้นตัว ต้องขอบคุณแบบฝึกหัดที่ทำขึ้นทำให้คนเรามีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกสบายขึ้นในชีวิตประจำวันหลังจากที่โควิด แม้ว่าผู้คนจะไม่จับ Covid-19 เนื่องจากข้อ จำกัด ในระหว่างกระบวนการระบาด แต่ก็อาจพบปัญหาเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อเนื่องจากไม่มีการใช้งาน การออกกำลังกายและการเดินที่สามารถทำได้ที่บ้านก็มีความสำคัญเช่นกัน บุคคลทั่วไปสามารถใช้เวลาเดินกลางแจ้ง 5 นาทีหรือปีนบันไดอย่างน้อย 30 วันต่อสัปดาห์เพื่อออกกำลังกายแบบแอโรบิค เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อการออกกำลังกายเช่นการนั่งยอง ๆ และการยืนขึ้นการเชื่อมสะพานและไม้กระดานก็มีผลในการฟื้นตัวเช่นกัน ''
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น