ทันตแพทย์ Mazlum Akdaşให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ การดูแลช่องปากในช่วงรอมฎอนควรทำในลักษณะเดียวกันโดยจัดชั่วโมง ควรแปรงฟันสองครั้งหลังการฟอกฟันและซาเฮอร์และเริ่มอดอาหารด้วยการใช้ฟลอราในช่องปากที่ถูกสุขอนามัยหลังการฟอกฟันรวมถึงไหมขัดฟันการทำความสะอาดลิ้นและน้ำยาบ้วนปากจะช่วยปกป้องสภาพแวดล้อมในช่องปากของคุณด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นจากแบคทีเรีย
นอกจากนี้กลิ่นปากอันเนื่องมาจากความหิวโหยในระยะยาวยังเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ถือศีลอดในเดือนนี้ ปัจจัยในช่องปากที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก (การอุดฟันด้วยสะพานฟันที่เก่าและเข้ากันไม่ได้โรคเหงือกการดูแลช่องปากที่ไม่เพียงพอฟันผุการติดเชื้อในช่องปาก) และปัจจัยภายนอกช่องปาก (โรคทางระบบเช่นกรดไหลย้อนปัญหาทางเดินอาหารไซนัสอักเสบคอหอยอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบ โรคเบาหวานหรือวิตามิน A, B12, ธาตุเหล็กและสังกะสี)
-
- ให้การดูแลช่องปากอย่างมีประสิทธิภาพควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้ปากแห้งได้
- ไม่ข้าม suhoor; การบริโภควอลนัทอัลมอนด์ซินนามอนและชาเขียวในมื้อนี้
- การดื่มน้ำปริมาณมากระหว่าง iftar และ sahur เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มเช่นกาแฟชาและช็อกโกแลตให้มากที่สุดเพราะจะช่วยขับปัสสาวะ ไม่บริโภคในอาหารก่อนรุ่งสาง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มเผ็ดและของทอดบริโภคผักและผลไม้สดใน iftar และ sahur
- หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกกระเทียมและหัวหอม
- แปรงฟันทันทีหลังการบริโภคเนื่องจากนมและปลามีโปรตีนที่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นระหว่างการย่อยอาหาร
- ถ้าเป็นไปได้ควรเลิกบุหรี่โดยสิ้นเชิงเพื่อลดการบริโภคบุหรี่
- หากมีกระดูกขาเทียมให้ทิ้งไว้ในน้ำยาทำความสะอาดก่อนนอน
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คิดในขณะอดอาหารสามารถทำหัตถการทางทันตกรรมได้หลายวิธี ขั้นตอนที่จำเป็นเช่นการฉีดยาชาการอุดฟันการทำความสะอาดสามารถทำได้เมื่อได้รับการดูแลอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันการกลืนน้ำที่สะสมอยู่ในปาก อย่างไรก็ตามควรไปรับการควบคุมของทันตแพทย์ก่อนเดือนรอมฎอนและเลื่อนขั้นตอนที่ไม่มีความเร่งด่วนออกไปจนถึงหลังเดือนรอมฎอนหรือศีลอดเพื่อป้องกันเหตุฉุกเฉินในบุคคลที่แสดงอาการอ่อนไหว ในกรณีฉุกเฉินสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญเสมอต้องทำตามขั้นตอนที่จำเป็นและต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น