ระวังเบาหวานหมดไฟ!

ให้ความสนใจกับความเหนื่อยหน่ายของโรคเบาหวาน
ระวังเบาหวานหมดไฟ!

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ Neslihan Sipahi ให้ข้อมูลในเรื่องนี้ ภาวะหมดไฟจากเบาหวานเป็นสภาวะของจิตใจที่มักเกิดขึ้นหลังจากนั้นหลายปี เริ่มต้นจากความผิดหวังที่เราประสบเมื่อเราเบื่อกับความรับผิดชอบของสิ่งที่เราต้องทำในชีวิตประจำวัน หรือเมื่อเราไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ทั้งๆ ที่เราให้ความสนใจกับการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เราสามารถระบุลักษณะช่วงเวลานี้ได้โดยการเพิกเฉยต่อระดับน้ำตาลในเลือดของเราโดยสิ้นเชิง

ในกระบวนการนี้ เราผู้เป็นโรคเบาหวานอาจแสวงหาอิสรภาพที่ก้าวข้ามขีดจำกัดของเรา การมีทัศนคติที่แสดงพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพตนเอง อาการโคม่า ความเมื่อยล้า หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเพิ่มขึ้น ภาวะเหนื่อยหน่ายนี้อาจมาพร้อมกับสถานการณ์ทางอารมณ์ เช่น ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า โกรธ รู้สึกผิด สิ้นหวัง แต่ไม่ควรลืมว่า การข้ามการรักษาโรคเบาหวานทำให้เราเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจในภายหลัง

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ Neslihan Sipahi กล่าวว่า "การทำงานร่วมกับทีมเบาหวานทั้งหมดเพื่อมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของเรา บางครั้งการเห็นภาพเล็ก ๆ แทนที่จะคาดหวังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ช่วยให้เราประสบความสำเร็จมากขึ้นระหว่างทาง การได้รับกำลังใจ ข้อมูลเชิงลึก และการสนับสนุนจากผู้ที่เข้าใจเราจะส่งผลดีต่อชีวิตของเราที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเบาหวานจะมีขึ้นและลงเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขา”