ความโกรธและการควบคุมความโกรธในเด็ก

Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก Seda Aydoğdu ประเมินการควบคุมความโกรธและความโกรธในเด็ก

Seda Aydoğdu ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า โดยทั่วไปแล้วความโกรธเป็นปัญหาที่ไม่สามารถรับรู้อารมณ์ของตัวเอง ไม่สามารถแสดงอารมณ์ได้อย่างเหมาะสมและไม่สามารถควบคุมอารมณ์เหล่านี้ได้ ให้ความสนใจกับสิ่งที่ผู้ปกครองควรทำเพื่อควบคุม ความโกรธในเด็ก โดยระบุว่าสัญญาณก่อนความโกรธจะต้องถูกจับได้ Aydoğdu เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าใจอารมณ์ของเด็ก

นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ Seda Aydoğdu กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติมากที่จะประสบกับอารมณ์ด้านลบ เช่น ความโกรธ และกล่าวว่าอารมณ์ของเด็กควรจะเข้าใจได้ดี

Seda Aydoğdu นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เธอต้องการให้พ่อแม่ได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น เช่น ความสุขและความสุข แต่ก็มีอารมณ์เชิงลบในชีวิตเช่นกัน และกล่าวว่า “ครอบครัวมักต้องการให้ลูก ๆ ของพวกเขาได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกและอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น ผู้ปกครองให้ความสำคัญกับความรู้สึกของความสุข ความตื่นเต้นและความปิติยินดีของบุตรหลาน อย่างไรก็ตาม อารมณ์เชิงลบเป็นเรื่องปกติและเป็นสากลเช่นเดียวกับอารมณ์เชิงบวก พวกเขายังต้องขนส่ง จัดการ และควบคุม” กล่าวว่า.

ดร. Aydoğduกล่าวว่า "แสดงว่าคุณเข้าใจเด็ก" และออกแถลงการณ์

เขากล่าวว่าการควบคุมอารมณ์ด้านลบไม่ใช่เรื่องง่ายและพวกเขาต้องแก้ไข เขากล่าวว่า “สิ่งสำคัญคือต้องเตือนเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกที่เขาเคยประสบมาก่อน เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องเข้าใจความรู้สึกของลูกและแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจลูกของคุณ เพราะเมื่อลูกรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้รับการดูแล พวกเขาจะโกรธมากขึ้น” ใช้วลี

โดยระบุว่าควรจับสัญญาณก่อนความโกรธ Aydoğdu กล่าวว่าพ่อแม่และผู้ดูแลมีหน้าที่รับผิดชอบในการควบคุมความโกรธของเด็ก สัญญาณเตือนควรถูกจับเมื่อเด็กรู้สึกโกรธและควรทำอย่างไรในภายหลัง

Seda Aydoğdu นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำกิจวัตรประจำวันเพื่อควบคุมความโกรธว่า “เด็ก ๆ สามารถโกรธได้โดยเฉพาะก่อนนอน พวกเขาอาจโกรธเพราะไม่ต้องการหยุดเกมก่อนนอนและเปลี่ยนไปนอน ในกรณีนี้ ให้แจ้งลูกล่วงหน้า เช่น โดยแสดงเวลา 'เราจะนอนใน 15-20 นาที' การให้ข้อมูลเช่น 'เราจะเข้านอนเพราะคุณง่วง' จะช่วยให้เด็กได้สัมผัสกับความรู้สึกนั้นมาก่อนและสงบลง” เขาพูดว่า.

Seda Aydoğdu นักจิตวิทยาคลินิกเฉพาะทางกล่าวถึงผลของความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ กล่าวว่า “เช่นเดียวกับการแสดงความสุขในภาษากาย ความโกรธก็มีรูปแบบของการแสดงออกในร่างกายเช่นกัน เราสามารถยกตัวอย่างเรื่องนี้ได้มากมาย ตั้งแต่การขมวดคิ้วไปจนถึงการกระแทกประตู หากเราไม่สามารถควบคุมความโกรธได้ คนๆ นั้นอาจประสบปัญหาในชีวิตการเรียน อาจประสบปัญหาในเรื่องมิตรภาพ ความสัมพันธ์ในครอบครัว และความสัมพันธ์กับตนเอง เตือน

ระบุว่าควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อไม่สามารถจัดการได้ Aydoğduกล่าวว่า "การป้องกันในช่วงต้นเป็นสิ่งสำคัญมาก ในกรณีที่ครอบครัวไม่สามารถรับมือได้ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ” เขาพูดว่า.