ปวดหัวเกิดจากอะไร เป็นยังไงบ้าง? ข้อควรระวังในการปวดหัว

ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกประสาทวิทยา โรงพยาบาลเมโมเรียล อาตาเชฮีร์ ดร. Hayal Toktaş ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของอาการปวดหัวและสิ่งที่ดีสำหรับอาการปวดหัว

ดร. Toktaşให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัว: อาการปวดหัวมีหลายประเภทเนื่องจากสาเหตุที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม อาการปวดศีรษะโดยทั่วไปจะถูกตรวจสอบภายใต้สองหัวข้อหลักเป็นอาการปวดศีรษะระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิ อาการปวดศีรษะแบบตึงเครียด ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ และปวดศีรษะแบบไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะเบื้องต้นที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่มีโรคอื่นใด อาการปวดศีรษะที่เกิดจากโรคพื้นเดิมต่างๆ เป็นอาการปวดศีรษะประเภทที่สอง อาการปวดศีรษะจากภูมิแพ้หรือโรคไซนัสอักเสบ ปวดศีรษะจากฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน ปวดศีรษะจากคาเฟอีน ปวดศีรษะจากความพยายาม ปวดศีรษะจากการบาดเจ็บ ปวดศีรษะเนื่องจากความดันโลหิตสูง เนื้องอกในสมอง หรือหลอดเลือดโป่งพอง เนื่องจากอาการปวดหัวมีหลายประเภท ประวัติโดยละเอียดและการตรวจระบบประสาทจึงควรทำโดยปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อกำหนดประเภทของอาการปวด เพื่อการรักษาที่เหมาะสม ควรพิจารณาว่าอาการปวดหัวเป็นอาการปวดศีรษะระดับปฐมภูมิหรือทุติยภูมิ ในความแตกต่างนี้ สามารถใช้วิธีการสร้างภาพ เช่น Computed Tomography (CT), Magnetic Resonance (MR) ได้

ไลฟ์สไตล์ของคุณอาจทำให้คุณปวดหัวได้

การรักษายังแตกต่างกันไปตามสาเหตุและประเภทของอาการปวดหัว แม้แต่การรักษาอาการปวดศีรษะแบบเดียวกันก็อาจไม่ได้ให้การตอบสนองแบบเดียวกันสำหรับทุกคน ผู้ที่มีอาการไมเกรนในระยะยาวหรือข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะเบื้องต้นอื่นๆ ทราบถึงปัจจัยกระตุ้นความเจ็บปวด การอยู่ห่างจากปัจจัยที่สามารถเรียนรู้ได้เมื่อเวลาผ่านไปและที่จะเปิดเผยความเจ็บปวดเป็นหนึ่งในข้อควรระวังที่สามารถทำได้ นอกจากการจัดระเบียบชีวิตประจำวันแล้ว

• นอนและออกกำลังกายเป็นประจำ
• ยาแก้ปวดในการรักษาอาการกำเริบ
• ยาป้องกันสำหรับการป้องกันความเจ็บปวด
• โบท็อกซ์ แอพพลิเคชั่น
• การใช้ยาชาเฉพาะที่
• สามารถใช้วิธีการต่างๆ เช่น การผ่าตัดรักษาได้

หากอาการปวดศีรษะเกิดจากโรคพื้นเดิมอื่น การรักษาโรคนี้สามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะได้

ใส่ใจกับข้อร้องเรียนเหล่านี้ด้วยอาการปวดหัว!

อาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ที่ร้ายแรงได้เช่นกัน

• อาการปวดหัวที่เริ่มมีอาการใหม่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและต่ำกว่า 18
• เริ่มมีอาการปวดหัวระเบิดอย่างกะทันหัน
• ปวดศีรษะร่วมกับข้อร้องเรียน เช่น ความบกพร่องทางสายตา แขนขาอ่อนแรง มีไข้
• การกำหนดอาการปวดศีรษะที่มีประสบการณ์เป็น "อาการปวดศีรษะที่รุนแรงที่สุดที่ฉันเคยมีในชีวิต"

หากอาการปวดศีรษะที่มักจะพบนั้นแตกต่างกันไปตามความรุนแรง ระยะเวลา และประเภท ควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า

เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด

อาการปวดหัวหลายอย่างสามารถจัดการได้ด้วยมาตรการป้องกัน แต่วิธีการจะแตกต่างกันไปตามประเภทของอาการปวดหัว อาการปวดศีรษะบางประเภทสามารถป้องกันได้ด้วยยา ในขณะที่อาการอื่นๆ อาจเกิดจากยาชนิดเดียวกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอะไรเหมาะกับผู้ป่วย การวางแผนที่เหมาะสมกับความต้องการและการรักษาเชิงป้องกันควรปรึกษากับนักประสาทวิทยา

โดยทั่วไป อาการปวดหัวจำนวนมากสามารถป้องกันหรือปรับปรุงได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางประการ:

• นอนหลับให้เพียงพอตามกำหนดเวลา
• กินเพื่อสุขภาพ
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• ใช้วิธีรับมือกับความเครียด
• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

แม้จะมีข้อควรระวังทั้งหมด แต่ก็อาจเป็นประโยชน์ที่จะนอนในที่ที่มีอากาศถ่ายเท มืด และเงียบสงบโดยการใช้ยาแก้ปวดที่เหมาะสมสำหรับอาการปวดหัว อย่างไรก็ตาม หากปัญหาความเจ็บปวดยังคงมีอยู่แม้จะใช้มาตรการป้องกันทั้งหมดแล้ว ควรปรึกษาแพทย์