นักฆ่าเงียบ: ความดันโลหิตสูง

การบริโภคเกลือที่มากเกินไป แอลกอฮอล์ที่มากเกินไป และชีวิตที่ตึงเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของความดันโลหิตสูง ศาสตราจารย์ภาควิชาโรคหัวใจในโรงพยาบาล Near East University Hospital กล่าวว่า 26 เปอร์เซ็นต์ของประชากรผู้ใหญ่ในโลกเป็นโรคความดันโลหิตสูง ดร. Hamza Duygu ระบุว่าอัตรานี้จะสูงถึง 2025 เปอร์เซ็นต์ในปี 29

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงตามที่เรียกว่าทางการแพทย์เป็นภาวะความดันสูงผิดปกติที่เลือดในหลอดเลือดแดงออกสู่ผนังหลอดเลือด ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงในญาติระดับแรก ที่มีน้ำหนักเกิน มีวิถีชีวิตอยู่ประจำทางร่างกาย บริโภคเกลือมากเกินไป ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป มีวิถีชีวิตที่เครียด และผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือโรคไต . ศ. ดร. Hamza Duygu กล่าวว่า "ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตที่ป้องกันได้ทั่วโลก ความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง สูญเสียการมองเห็น หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว ไตวาย และหลอดเลือดในหลอดเลือดแดงอื่น ๆ ทั้งหมด การศึกษาที่ดำเนินการโดยกระทรวงสาธารณสุขของ TR เปิดเผยว่าความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตหนึ่งในสี่ในตุรกี

ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว และความฝืดในหลอดเลือดแดง

โดยระบุว่า จากการศึกษาพบว่าความดันโลหิตสูงเพิ่มการพัฒนาของโรคหลอดเลือดสมองเจ็ดครั้ง การพัฒนาของภาวะหัวใจล้มเหลวหกครั้ง และการพัฒนาของภาวะหลอดเลือดในหลอดเลือดหัวใจสี่ครั้ง ศ. ดร. Hamza Duygu กล่าวว่าความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้มากที่สุดสำหรับโรคทั้งหมด ศ. ดร. Duygu กล่าวว่า "แม้แต่การลดความดันโลหิตลง 1-2 mmHg ในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงก็ช่วยลดการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น การลดความดันโลหิต diastolic 5-5 mmHg ด้วยการรักษา 6 ปีลดความน่าจะเป็นของโรคหลอดเลือดสมองลง 42 เปอร์เซ็นต์ และความน่าจะเป็นของการพัฒนาเหตุการณ์เนื่องจากการอุดตันในหลอดเลือดหัวใจ 16 เปอร์เซ็นต์

ประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมีความดันโลหิตสูง

ศ.นพ. ระบุว่า 26 เปอร์เซ็นต์ของประชากรผู้ใหญ่ในโลกเป็นโรคความดันโลหิตสูง ดร. Hamza Duygu ระบุว่ามีการคาดการณ์ว่าอัตรานี้จะสูงถึง 2025 เปอร์เซ็นต์ในปี 29

การศึกษาที่ดำเนินการในตุรกีแสดงให้เห็นว่าประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมีความดันโลหิตสูง อัตรานี้อยู่ที่ประมาณ 36% สำหรับผู้หญิงและ 27.5 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชาย ความชุกของความดันโลหิตสูงยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ ศ. ดร. Hamza Duygu ในหัวข้อ: “ความชุกของความดันโลหิตสูงในผู้ที่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 64 คือ 42 เปอร์เซ็นต์ ในแง่ของการกระจายเพศ ผู้ชาย 35 เปอร์เซ็นต์และ 50 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิง ในขณะที่ความดันโลหิตสูงพบได้ในอัตรา 65 เปอร์เซ็นต์ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 75 ปี อัตราเหล่านี้คือ 65% ในผู้ชายอายุ 67.2 ปีขึ้นไป และ 81.7 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิง ตามการแบ่งแยกเพศ

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงหมายถึงความดันโลหิตสูงกว่า 140 mmHg (14 cmHg) และ/หรือ diastolic blood pressure สูงกว่า 90 mmHg (9 cmHg) ห้ามดื่มบุหรี่ ชา หรือกาแฟครึ่งชั่วโมงก่อนวัดความดันโลหิต ให้วัดหลังพัก 80-35 นาทีในห้องที่เงียบสงบ ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่มีความกว้างและความยาวที่เหมาะสม (ในสภาวะมาตรฐาน ให้ห่อที่ อย่างน้อย 12 เปอร์เซ็นต์ของเส้นรอบวงแขน ยาว 13 ซม. และกว้าง 1-2 ซม.) แขนเปลือยเปล่าทั้งหมด เครื่องวัดความดันโลหิตจะอยู่ที่ระดับหัวใจ มี XNUMX-XNUMX นาทีระหว่างการวัดสองครั้ง โดยการวัดครั้งแรกจากทั้งสองครั้ง แขน (แล้วแต่จำนวนใดจะสูงกว่า) และในผู้ป่วยสูงอายุและผู้ป่วยเบาหวาน ควรวัดความดันโลหิตขณะนั่งและยืน นอกจากนี้ การวัดอย่างน้อยสองครั้งเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ

อาการความดันโลหิตสูง

ในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงประมาณ 90-95% ไม่พบสาเหตุ ผู้ป่วยเพียง 5-10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีความดันโลหิตสูงเนื่องจากโรคบางอย่าง เช่น โรคไต โรคเกี่ยวกับฮอร์โมน การตีบตันของหลอดเลือดแดงใหญ่ แต่กำเนิด ยา และภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ศ. ดร. Hamza Duygu กล่าวว่า "เนื่องจากความดันโลหิตสูงประเภทนี้ตอบสนองน้อยกว่าการรักษาด้วยยาทั่วไป สิ่งสำคัญคือการวินิจฉัยและการรักษาโรคต้นแบบ เมื่อรักษาโรคพื้นเดิม ความดันโลหิตสูงสามารถถดถอยหรือควบคุมความดันโลหิตสูงได้ง่ายขึ้น ความดันโลหิตสูงที่ไม่ซับซ้อนมักไม่แสดงอาการ ความดันโลหิตสูงเรียกอีกอย่างว่า "นักฆ่าเงียบ" เพราะมันดำเนินไปอย่างร้ายกาจโดยไม่มีอาการ และสามารถวินิจฉัยได้เฉพาะเมื่อทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเท่านั้น อาการของความดันโลหิตสูง เราสามารถสรุปได้ว่าปวดหัว หูอื้อ เวียนศีรษะ หน้ามืด เลือดกำเดาไหล เสียสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า รู้สึกได้ที่คอและหลังศีรษะ” ใช้นิพจน์

 วิธีการรักษาความดันโลหิตสูง

การรักษาความดันโลหิตสูงแบ่งออกเป็น XNUMX กลุ่มใหญ่ๆ คือ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาด้วยยา จำเป็นต้องเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักในอุดมคติ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ดื่มแอลกอฮอล์และเกลือมากเกินไป รับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สูง แต่มีเนื้อแดงและไขมันอิ่มตัวต่ำ
ศ. ดร. Hamza Duygu ยังคงดำเนินต่อไปเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: “การบริโภคเกลือมากเกินไป ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จะเน้นที่นี่ เป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความดันโลหิตและเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงในสามในสามของผู้ใหญ่ทุกสิบคน ในการศึกษาที่จัดทำโดยสมาคมโรคความดันโลหิตสูงและโรคไตของตุรกีในปี 2008 พบว่าการบริโภคเกลือทุกวันในตุรกีสูงกว่าประเทศอื่นๆ แม้ว่าปริมาณเกลือเฉลี่ยที่แนะนำต่อวันจะอยู่ที่ประมาณ 6 กรัม แต่ปริมาณเกลือที่บริโภคต่อวันโดยเฉลี่ยในตุรกีคือ 18 กรัมต่อคน ตัวอย่างเช่น หากการบริโภคเกลือลดลงครึ่งหนึ่ง ประมาณ 2.5 ล้านคนทั่วโลกสามารถช่วยชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้ภายในหนึ่งปี