เขาเปลี่ยนบรรทัดในขณะที่อ่านหรือตามนิ้วของเขาตลอดเวลา… เขาฟุ้งซ่านในเวลาสั้น ๆ ขณะอ่านหรือเขียน… เขาดูใกล้ชิดกับตัวอักษรมาก… พฤติกรรมแบบนี้ ซึ่งค่อนข้างธรรมดาในเด็กที่พึ่ง เริ่มเรียนประถม ผู้ปกครองสามารถพบกับสถานการณ์ปกติได้เพราะเพิ่งเรียน 'อ่านเขียน' แต่ระวัง! นิสัยเหล่านี้อาจรองรับ 'ความบกพร่องทางการมองเห็น' เช่น สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง! โรงพยาบาล Acıbadem Maslak จักษุวิทยาผู้เชี่ยวชาญ Prof. ดร. Özgül Altıntaş เตือนว่า "การวินิจฉัยที่ล่าช้าหมายถึงการรักษาที่ล่าช้า" และเสริมว่า "การแก้ไขความผิดปกติทางสายตาด้วยแว่นตาอันเนื่องมาจากการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ ช่วยเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็นในเด็กก่อนอายุ 8-9 ปี ซึ่งการมองเห็นจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว หากการรักษาล่าช้า อาการตาขี้เกียจอาจกลายเป็นอาการถาวรได้ สำหรับการวินิจฉัยความบกพร่องทางสายตาในระยะแรกแม้ว่าเด็กจะไม่มีอาการร้องเรียนใด ๆ ก็ควรได้รับการตรวจตาในช่วง 6 เดือนแรกถึง 1 ปีหลังคลอดที่อายุ 3 และ 6 ปี นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์โดยไม่เสียเวลาในการร้องเรียนที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของดวงตา
อายุสายตาสั้นลดลง!
ศ. ดร. Özgül Altıntaş เตือนว่าวัยที่เริ่มมีปัญหาที่เรียกว่า 'simple myopia' ซึ่งเรียกว่า 'simple myopia' นั้น ตกจากโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นถึงช่วงก่อนประถมศึกษาและกล่าวว่า "เหตุผลก็คือเด็ก ๆ มองดู อยู่หน้าจอนานหลายชั่วโมงและอย่างใกล้ชิดในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ หลังจากสายตาสั้นเริ่มขึ้น จะเพิ่มขึ้นจนถึงอายุ 20-25 ปี และจำนวนแว่นของบุคคลนั้นเพิ่มขึ้น การเริ่มต้นของสายตาสั้นส่งผลให้มีจำนวนมากขึ้นในรอบสุดท้าย เมื่อจำนวนสายตาสั้นเพิ่มขึ้น จะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับจอประสาทตา (ชั้นประสาทของดวงตา) นอกจากภาวะสายตาสั้นแล้ว การใช้หน้าจอเป็นเวลานานจากระยะใกล้ยังเพิ่มความถี่ของการหลบตาซึ่งมักจะเหล่เข้าด้านในในเด็ก วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันปัญหาการมองเห็นดังกล่าวคือการปฏิบัติตามกฎการทำงานอย่างใกล้ชิดที่ถูกต้อง
ต้องมีพักทุกๆ 25 นาที!
- ศ. ดร. ÖzgülAltıntaşแสดงข้อควรระวังเพื่อป้องกันการพัฒนาความบกพร่องทางสายตาในเด็กดังนี้:
- มองหน้าจอที่เล็กกว่า 21 ซม. จากระยะห่างอย่างน้อย 25-30 ซม. และหน้าจอขนาดใหญ่ตั้งแต่ 50-60 ซม.
- ทุกๆ 25 นาที เขาควรหยุดพัก 1-2 นาทีและละสายตาจากเขา ไม่ควรใช้อุปกรณ์อื่นที่มีหน้าจอในช่วงพักสั้นๆ
- หลังจากพักสั้นๆสองครั้ง การพักที่ยาวนานขึ้นเล็กน้อยจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรมีการจัดกิจกรรมกลางแจ้ง
- อย่างน้อย 10-14 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ควรใช้เวลากลางแจ้งเมื่อแสงแดดไม่ตั้งฉากกับพื้นโลก แม้ว่าความยาวคลื่นสีม่วงของแสงแดดจะลดสายตาสั้น แต่ก็อาจเป็นประโยชน์เมื่อต้องเคลื่อนออกจากหน้าจอเมื่อใช้เวลาอยู่กลางแจ้ง
8 สัญญาณสำคัญของความบกพร่องทางสายตา!
การตรวจตาของบุตรของท่านสำหรับอาการตามรายการด้านล่างมีบทบาทสำคัญในการได้รับผลสำเร็จจากการรักษา
- หากเขาหันศีรษะไปทางเดียวตลอดเวลาขณะอ่านหรือดูโทรทัศน์
- หากอาการปวดหัวเกิดขึ้นบ่อยเพราะกดดันตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อชี้แจงข้อเขียนบนกระดานที่โรงเรียน
- มีปัญหาการฟุ้งซ่านหรือฟุ้งซ่านในช่วงเวลาสั้น ๆ ขณะอ่านหรือเขียน
- หากความสนใจของเขาลดลงเนื่องจากความเหนื่อยล้าอันเป็นผลมาจากความพยายามที่จะชี้แจงสิ่งที่เขาเห็น
- กะพริบ เหล่ หรือขยี้ตาบ่อยๆ เพื่อให้ภาพคมชัด
- มองใกล้ตัวอักษรมากเกินไปขณะอ่านหรือเขียน
- ถ้ามันเลื่อนหรือลากเส้นอย่างต่อเนื่อง
- หากเขามีปัญหาในการทำงานที่ต้องประสานมือและตา เช่น ผูกรองเท้า ถือลูกบอลขณะเล่น หรือติดกระดุม คุณควรปรึกษาจักษุแพทย์โดยไม่เสียเวลา
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น