อย่าปล่อยให้อาการปวดข้อทำให้ชีวิตของคุณเป็นฝันร้าย

ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพรองศาสตราจารย์ Ahmet İnanırได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ อาการปวดข้อที่เกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นการใช้ร่างกายไม่ถูกต้องน้ำหนักตัวเกินการเคลื่อนไหวผิดจังหวะอย่างกะทันหันและยาบางชนิดเป็นปัญหาของคนจำนวนมาก

ข้อต่อเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมกระดูกเพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวกและให้การรองรับแม้ว่าผู้ป่วยมักคิดว่ากระดูกของพวกเขาน่าปวดหัว แต่บริเวณที่ปวดส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ระหว่างกระดูก

เมื่อเนื้อเยื่ออ่อนอักเสบความรู้สึกเจ็บปวดจะเกิดขึ้นและการเคลื่อนไหวของข้อต่อจะถูก จำกัด การอักเสบนี้ไม่ใช่การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรคเป็นผลมาจากความพยายามของร่างกายในการรักษา อาจเกิดจากโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือกำเริบจากการรับประทานอาหารโดยไม่รู้ตัว

อาการของข้อต่อที่เจ็บปวดคืออะไร?

อาการบวมที่ข้อต่อปวดโดยไม่มีอาการบวมแดงและตึงที่ผิวบริเวณข้อต่อการเคลื่อนไหวต่างๆและความผิดปกติของการเดินเนื่องจากความเจ็บปวดความยากลำบากในการขยับข้อที่ปวด

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อ?

ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ พบว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศทำให้อาการของโรคข้ออักเสบเพิ่มขึ้น ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศมากกว่าผู้ชาย ปวดในโรคไขข้ออักเสบ (โรคไขข้ออักเสบ); จากความดันและอุณหภูมิของบรรยากาศโรคข้อเข่าเสื่อม (การกลายเป็นปูนขาว); อุณหภูมิฝนความดันบรรยากาศและไฟโบรมัยอัลเจีย ได้รับผลกระทบจากความกดอากาศ พบว่าอุณหภูมิที่ต่ำจะเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดข้อ ความเครียดเป็นที่รู้กันว่าเพิ่มความเจ็บปวด มีการกล่าวถึงผลส่งเสริมการอักเสบของอาหารแป้งและนม ความมั่นคงในระยะยาวยังทำให้เกิดความเจ็บปวด

เห็นอยู่ในกลุ่มอายุใด

แม้ว่าจะสามารถพบเห็นได้ในทุกช่วงอายุ แต่โรครูมาติกส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 30 ถึง 50 ปีและความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

ในระยะสั้นการวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดข้อ?

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันอาการปวดข้อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อข้อในสองสามวันอาการบวมที่ข้อส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบการตรวจเลือดสามารถตรวจสอบว่ามีการอักเสบในข้อหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถทำการตรวจ MRI (คลื่นสนามแม่เหล็ก) และ CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) เพื่อตรวจหาโรคที่มาพร้อมกัน หลังจากการตรวจสุขภาพที่ผู้เชี่ยวชาญเห็นว่าจำเป็นผลที่ได้รับจะได้รับการประเมินและวินิจฉัยโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดและมีการวางแผนขั้นตอนการรักษาตามลำดับ

ในการรักษาอาการปวดข้อนอกจากการรักษาตามอาการเพื่อบรรเทาอาการปวดและผลเสียที่เกี่ยวข้องแล้วควรใช้การรักษาเพิ่มเติมสำหรับโรคที่เป็นสาเหตุของอาการปวด ขอแนะนำบ่อน้ำพุร้อน เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้ข้อเมื่อยล้าและข้อเสื่อมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการควบคุมน้ำหนักดังนั้นการป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มมากเกินไปจึงเป็นวิธีการรักษาที่สำคัญอาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบของข้อ ในผู้ป่วยบางรายสามารถใช้อาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีเพื่อสนับสนุนการซ่อมแซมกระดูกและข้อได้นอกจากนี้การปรับตัวให้เข้ากับแผนการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อปรับใช้วิถีชีวิตที่เคลื่อนไหวเพื่อป้องกันโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อได้เป็นประโยชน์ เนื่องจากคนที่ทำงานนั่งโต๊ะมีความเสี่ยงสูงมากจึงจำเป็นต้องยืนขึ้นและเดินไปมาให้บ่อยที่สุดในช่วงเวลาทำงานและใช้การออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถทำได้บนเก้าอี้

ข้อเสนอแนะต่ออาการปวดข้อ?

แทนที่จะรอให้ความเจ็บปวดหายไปเองคุณควรเริ่มกระบวนการรักษาตามการวินิจฉัยที่แพทย์กำหนดโดยเร็วที่สุด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันไม่ให้โรคของคุณดำเนินไปและก่อให้เกิดผลถาวรและคุณสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีในอนาคตได้