การเคลื่อนไหวใดที่ทำให้เกิดอาการปวดคอ

โรคคอหอยเป็นโรคที่พบบ่อยในสังคม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าหากมีความเครียดหรือมีบาดแผลทางจิตอาการกระตุกจะเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อโดยเน้นว่าสถานการณ์นี้ทำให้เกิดอาการปวดคอและให้ความสนใจกับความจำเป็นในการใช้คอและกระดูกสันหลังอย่างถูกต้องในเวลาปกติ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอย่างกะทันหันโดยไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งผิดไปจากกิจวัตรประจำวันความเครียดที่เกินกำลังของบุคคลและการยืนเป็นเวลานานและนั่งในท่าเดิมหรือผิด

Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital ศัลยแพทย์สมองประสาทและไขสันหลังศ. ดร. มุสตาฟาโบซบูกาแบ่งปันข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับอาการปวดคอและคำแนะนำในการป้องกันคอ

ความเจ็บปวดในร่างกายเป็นระบบเตือน

ระบุว่าความเจ็บปวดเป็นเรื่องที่ครอบคลุมมากศ. ดร. มุสตาฟาโบซบูกากล่าวว่า“ ความเจ็บปวดเป็นระบบเตือนภัยที่รวมอยู่ในกลไก homeostatic ของร่างกายและแสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติและมีปัญหา ดังนั้นเมื่อมีโรคเราไปหาหมอด้วยความเจ็บปวด เราได้รับคำเตือนว่ามีปัญหา การสอบและการสอบบางส่วนกำลังเริ่มขึ้น ดังนั้นความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่มีสาเหตุหลายประการ ตัวอย่างเช่นอาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุเกือบพันประการ”

โรคคอหอยเป็นภาวะที่พบบ่อย

ศ. ดร. มุสตาฟาโบซบูกากล่าวว่า 'หากมีความเครียดหากมีอาการบาดเจ็บทางจิตอาการกระตุกของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้น' และกล่าวต่อไปดังนี้

“ สถานการณ์นี้เป็นสาเหตุของอาการปวดคอ หากมีเนื้องอกหรือการติดเชื้อที่ไขสันหลังหรือกระดูกสันหลังก็เป็นสาเหตุของอาการปวดคอได้เช่นกัน โรคคอหอยเป็นภาวะที่เราพบเห็นได้บ่อยมาก ดังนั้นอาการปวดคออาจเกิดขึ้นเป็นอาการของโรคต่างๆได้ตั้งแต่สาเหตุง่ายๆที่แก้ไขได้ง่ายรักษาและหายได้เมื่อปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังไปจนถึงโรคที่รุนแรงร้ายแรงและยากต่อการรักษา อาการปวดคอเกิดขึ้นได้อย่างไรก็สำคัญเช่นกัน อาการปวดคอเรื้อรังและเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและอาการปวดคอเฉียบพลันอย่างฉับพลันลักษณะของอาการปวดความรุนแรงของอาการปวดไม่ต่อเนื่องหรือต่อเนื่องและผลการตรวจของแพทย์เป็นคุณสมบัติที่แนะนำเราในการวินิจฉัย

หมอนรองคอมีอาการอื่นนอกเหนือจากความเจ็บปวด

ระบุว่าหมอนรองคอไม่สม่ำเสมอศ. ดร. มุสตาฟาโบซบูกากล่าวว่า“ หมอนรองคอที่เกิดขึ้นพร้อมกับการบาดเจ็บครั้งเดียวและครั้งใหญ่อาจมีอาการปวดอย่างรุนแรงปวดแขนข้างเดียวอาการชาที่แขนความอ่อนแอในการเคลื่อนไหวของแขน หมอนรองคอมีอาการหลายอย่างนอกเหนือจากความเจ็บปวด ไส้เลื่อนที่ค่อยๆแพร่กระจายเป็นเวลานานเนื่องจากการเสื่อมสภาพของโครงสร้างเมื่อเวลาผ่านไปให้อาการค่อนข้างน้อย บางครั้งอาจมีอาการปวดคอหรือคอเคล็ด มักจะมีช่วงเวลาที่ไม่มีอาการหรือปวดเป็นเวลานาน สถานการณ์นี้ยังหมายถึงพื้นทางพยาธิวิทยา ในผู้ป่วยดังกล่าวอาจเกิดอาการไส้เลื่อนที่คอที่รุนแรงกว่ามากได้ง่ายหรือภาพอาจรุนแรงขึ้นทั้งในแง่ของความเจ็บปวดและการค้นพบทางระบบประสาท”

กระดูกสันหลังที่แข็งแรงดูเหมือน S

แสดงให้เห็นว่าโดยปกติกระดูกสันหลังจะเป็นรูปตัว S จาง ๆ ตามกลไกและใช้งานได้เหมาะสมศ. ดร. มุสตาฟาโบซบูกาพูดต่อไปดังนี้

“ เราสามารถพูดได้ว่าโครงสร้างนี้มีลักษณะโค้งไปข้างหน้าในคอส่วนโค้งถอยหลังที่ด้านหลังและตัวอักษร S ในรูปของส่วนโค้งไปข้างหน้าที่เอว โครงสร้างนี้เป็นเงื่อนไขทางกายวิภาคและสรีรวิทยาที่จำเป็นสำหรับการทำงานของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังส่วนคอได้รับการสนับสนุนจากกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรงมากและการแบนของคอเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ทำให้กล้ามเนื้อคอกระตุก นี่เป็นอาการไม่ใช่ความรู้สึกไม่สบายหรือเป็นอาการในตัวเอง ผู้ป่วยไม่สามารถแสดงออกและสังเกตเห็นสถานการณ์นี้ได้ แต่จะประสบกับผลที่ตามมาเช่นปวดคอและตึง เราเห็นการแบนที่คอในการตรวจและการถ่ายภาพ ดังนั้นการยืดคอจึงเป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับการพัฒนาของกล้ามเนื้อคออันเป็นผลมาจากโรคต่างๆตั้งแต่อาการกระตุกธรรมดาไปจนถึงไส้เลื่อนที่คออย่างรุนแรงเนื้องอกที่คอและการติดเชื้อ

เนื้องอกในสมองอาจทำให้เกิดอาการปวดคอ

โดยระบุว่าสมองเป็นอวัยวะที่สมบูรณ์มากในแง่ของการทำงานศ. ดร. “ เมื่อเกิดโรคขึ้นในสมองอาการทางคลินิกที่หลากหลายจะปรากฏในสถานการณ์เช่นเนื้องอก เราไม่สามารถนึกถึงอาการที่ไม่ใช่สัญญาณของเนื้องอกในสมองได้ ดังนั้นเนื้องอกในสมองอาจมีภาพทางคลินิกที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดคอคอแฟบและคอเคล็ด เราสามารถพบผู้ป่วยที่มีเลือดออกได้ง่ายในคลินิก เนื้องอกในสมองและเลือดออกในสมองอาจทำให้เกิดอาการปวดคอ "ปัญหาในส่วนของกระดูกสันหลังส่วนอื่นที่ไม่ใช่คอสามารถสะท้อนและทำให้เกิดอาการปวดคอได้เช่นกัน"

หลีกเลี่ยงการยืนในท่าเดิมและผิดท่าเป็นเวลานาน

การเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาที่ถูกต้องศ. ดร. “ ในเวลาปกติจำเป็นต้องใช้คอและกระดูกสันหลังอย่างถูกต้อง อย่างกะทันหันและไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเกินกำลังของบุคคลควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปที่ผิดปกติการยืนเป็นเวลานานและการนั่งในท่าเดิมหรือผิดท่า พนักงานและแพทย์ประจำโต๊ะที่เข้ารับการผ่าตัดเป็นเวลานานสามารถอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานและมีอาการปวดคอได้ การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างถูกต้องและมีสติควรทำกิจกรรมทางกายและควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่มีการควบคุมซึ่งจะทำให้คอตึงในเวลาปกติ