กระบวนการระบาดลดความต้องการทางเพศ

เหตุผลต่างๆเช่นการอยู่ในบ้านหลังเดียวกันในระหว่างการแพร่ระบาดการเข้าสู่กิจวัตรของชีวิตการเพิ่มความต้องการพื้นที่ส่วนตัวและการดูแลส่วนตัวที่ลดลงทำให้ความสนใจทางเพศระหว่างคู่นอนลดลง

โดยระบุว่าการสื่อสารเรื่องเพศมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการมีชีวิตทางเพศที่ดีและมีความสุขผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความพึงพอใจในงานและความพึงพอใจทางเพศมีผลต่อกันและกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คู่รักที่มีความวิตกกังวลและไม่เต็มใจบ่อยขึ้นควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Psychiatrist Dr. Dilek Sarıkayaสมาชิกคณะได้ทำการประเมินเกี่ยวกับชีวิตทางเพศที่ได้รับผลกระทบจากกระบวนการแพร่ระบาด

กล่าวว่ากระบวนการระบาดส่งผลกระทบต่อชีวิตในหลาย ๆ ด้านรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรปกติการทำงานการเดินทางและทักษะการเข้าสังคมดร. Dilek Sarıkayaตั้งข้อสังเกตว่าหลายคนรู้สึกเบื่อกลัวและเศร้าในระหว่างกระบวนการนี้

ความเครียดช่วยลดความต้องการทางเพศ

การอธิบายว่าสถานการณ์นี้แสดงออกโดยธรรมชาติในพฤติกรรมทางเพศความสนใจความสัมพันธ์และแม้แต่ในร่างกายของบุคคลดร. โดยระบุว่าหลายคนมีความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่สูงขึ้นในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาดสิ่งนี้ส่งข้อความไปยังสมองของเราว่าเรากำลังตกอยู่ในอันตราย การเพิ่มระดับคอร์ติซอลเนื่องจากความเครียดทำให้ความต้องการทางเพศลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถพูดได้ว่ากระบวนการแพร่ระบาดมีผลทางชีวภาพและฮอร์โมนต่อชีวิตทางเพศ”

โรคระบาดทำให้คู่นอนคิดเรื่องเพศได้ยาก

ดร. Dilek Sarıkayaกล่าวว่า

“ สถานการณ์นี้นำไปสู่การหลีกเลี่ยงเรื่องเพศเช่นเดียวกับความต้องการทางเพศที่ลดลงเนื่องจากการดูแลตัวเองลดลงและขาดสิ่งกระตุ้น ความไม่สามารถของคู่นอนที่ไม่ได้อยู่ด้วยกันเพื่อมาอยู่ด้วยกันเนื่องจากการกักกันและการห่างเหินทางสังคมและบุคคลที่ไม่มีคู่นอนเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศอันเนื่องมาจากความวิตกกังวลจากการติดต่อและความไม่มั่นคงสามารถพิจารณาได้จากปัจจัยที่มีผลต่อชีวิตทางเพศ "

ความต้องการทางเพศลดลง

โดยระบุว่าการศึกษาบางชิ้นที่ตรวจสอบผลของกระบวนการระบาดที่มีต่อชีวิตทางเพศพบว่าผู้คนมีเพศสัมพันธ์น้อยลงในระหว่างการแพร่ระบาดและหลายคนพบว่าคุณภาพชีวิตทางเพศลดลงดร. Dilek Sarıkayaกล่าวว่า“ โดยทั่วไปเป็นไปได้ที่จะพูดถึงการลดลงของความต้องการทางเพศและความถี่ของกิจกรรมทางเพศ อย่างไรก็ตามหนึ่งในห้ารายงานว่าพวกเขาได้ลองกิจกรรมทางเพศใหม่ ๆ ตั้งแต่เริ่มการแพร่ระบาด ในทางกลับกันมีผลการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนเพิ่มความถี่ในการทำกิจกรรมทางเพศเพื่อให้มีช่วงเวลาที่ดีลดความวิตกกังวลและรับมือกับความเครียดในช่วงที่มีความเครียดรุนแรงเช่นขั้นตอนการกักกันและอยู่บ้าน” เขาพูดว่า.

ความแตกต่างของแต่ละบุคคลอาจปรากฏชัดเจน

โดยระบุว่าเป็นการเหมาะสมกว่าที่จะพิจารณาปฏิกิริยาที่ผู้คนให้ต่อความเครียดในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาดเป็นความแตกต่างระหว่างบุคคลมากกว่าความแตกต่างระหว่างชายและหญิง Dilek Sarıkayaกล่าวว่า“ ในขณะที่บางคนหมดความสนใจในเรื่องเพศในกระบวนการนี้ แต่คนอื่น ๆ สามารถใช้เรื่องเพศเป็นกลไกในการรับมือเพื่อเชื่อมโยงและลดความวิตกกังวล "ความแตกต่างระหว่างคู่สมรสเหล่านี้อาจเด่นชัดขึ้นในช่วงเวลานี้และเพิ่มความเสี่ยงของความไม่ลงรอยกันทางเพศ"

เสริมสร้างการสื่อสาร

โดยระบุว่าการสื่อสารเรื่องเพศมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตทางเพศที่ดีและมีความสุขดร. Dilek Sarıkayaกล่าวว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์และความพึงพอใจทางเพศมีผลต่อกันและกัน

โดยระบุว่าในระหว่างกระบวนการแพร่ระบาดปัญหาบางอย่างเช่นระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นในการอยู่บ้านข้อพิพาทในการแบ่งปันความรับผิดชอบในบ้านความต้องการพื้นที่ส่วนตัวที่เพิ่มขึ้นและการไม่สามารถตอบสนองความต้องการนี้อาจทำให้เกิดปัญหาการสื่อสารและทำให้เกิดความขัดแย้ง Dilek Sarıkayaย้ำว่าการสื่อสารที่ดีระหว่างคู่สมรสจะเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาในกรณีดังกล่าว ดร. Dilek Sarıkayaกล่าวว่า“ หากพวกเขาไม่สามารถระบุปัญหาและแนวทางในลักษณะที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหาและสร้างแนวทางแก้ไขเพียงอย่างเดียวก็สมควรที่จะขอคำปรึกษาสำหรับทั้งคู่ นอกจากนี้เราทราบดีว่าความรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงมีผลอย่างมากในการลดความต้องการทางเพศ "เราสามารถแนะนำได้ว่าหากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีข้อร้องเรียนเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงพวกเขาไม่ควรลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์"

รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณไม่สามารถเอาชนะปัญหาได้

ดร. Dilek Sarıkayaอยู่บ้านอย่างต่อเนื่องและลดการดูแลตัวเองกลายเป็นชีวิตที่ซ้ำซากจำเจและซ้ำซากจำเจขาดสิ่งกระตุ้นเนื่องจากการขัดเกลาทางสังคมลดลงปฏิสัมพันธ์ทางเพศและการสื่อสารลดลงแม้ว่าจะอาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกันหรือลดความถี่ในการพบปะคู่ชีวิตที่แยกกันอยู่ บ้านที่เกิดจากการแพร่ระบาดนอกจากนี้เขายังแสดงให้เห็นว่าอาจทำให้ความต้องการและความถี่ของกิจกรรมทางเพศลดลง

ดร. Dilek Sarıkayaให้คำแนะนำแก่คู่รักดังนี้:“ ณ จุดนี้การเพิ่มความหลากหลายทางเพศ (การสนทนาทางเพศการส่งข้อความและการออกเดทการแบ่งปันจินตนาการทางเพศการลองตำแหน่งใหม่การดูวิดีโอ / ภาพยนตร์ที่เร้าอารมณ์การใช้ของเล่นทางเพศ ฯลฯ ) มันจะช่วยได้ เพิ่มความพึงพอใจที่ได้รับ หากปัญหายังคงมีอยู่แม้จะมีวิธีการเหล่านี้เราขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญด้านเพศวิถีและการบำบัดทางเพศ "