ศาสตราจารย์ ดร. Timur Timurkaynak กล่าวว่า“ พวกเขาควรควบคุมความดันโลหิตและน้ำตาลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ต้องล้างมือบ่อยๆ เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงนอนหลับเป็นปกติโภชนาการเพื่อสุขภาพโภชนาการอาหารตามหลักเมดิเตอร์เรเนียนควรลดการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและกำจัดการสูบบุหรี่ในทันที”
ดูเหมือนว่าโรคศาสตราจารย์โควิด -19 จะมีความสัมพันธ์กับอายุ ดร. Timur Timurkaynak กล่าวว่า“ ข้อมูลที่ได้รับแสดงว่าอัตราการตายที่มีอายุต่ำกว่า 50 นั้นต่ำกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอายุ 60-70 ปีจะถึง 5 เปอร์เซ็นต์ เราสูญเสีย 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้มีอายุ 80-10 และ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้มีอายุมากกว่า 20 แน่นอนว่าอายุไม่รับผิดชอบต่อสถานการณ์นี้เพียงอย่างเดียว ความเสี่ยงของการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นเมื่อโรคเรื้อรังของเราเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคนหนุ่มสาวได้รับความคุ้มครองจากโรคเหล่านี้ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับพวกเขา ทุกคนต้องได้รับการปกป้อง”
มันไม่ถูกต้องที่จะไปยังโซนร้อน!
Timurkaynak กล่าวว่าเนื่องจากโรงพยาบาลและบุคลากรด้านสุขภาพในภูมิภาคฤดูร้อนมีจำนวนต่ำมากอาจไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับโรคที่ซับซ้อนเช่น Covid-19“ มันสำคัญมากที่คุณจะไม่ออกจากบ้านของคุณ อยู่บ้านอยู่ในเมืองใหญ่ หากคุณมีปัญหาสุขภาพใช้ประโยชน์จากโอกาสในเมืองใหญ่ ยังไม่ถึงเวลาที่จะไปที่บ้านพัก”
การเรียนรู้รูปแบบใหม่ของ CORONAVIRUS คืออะไร?
Timurkaynak ผู้ซึ่งกล่าวว่า Coronavirus สอนเราถึงความสำคัญของการป้องกันขั้นต้นที่เราบอกผู้ป่วยมาหลายปีแล้วกล่าวว่า "ไวรัสไม่ฆ่า แต่วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงและโรคที่เป็นไปตามลักษณะนี้" เขากล่าว
- ไม่มีความดันโลหิต
- ไม่มีโรคเบาหวาน
- ไม่เพิ่มน้ำหนัก
- การออกกำลังกาย
- ไม่สูบบุหรี่
- การกินเพื่อสุขภาพ
- การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
- เพื่อออกกำลังกาย
เป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น